ما هو علاج آالام كعب القدم؟

الكعب كما نعلم يكون عليه وزن الجسم كامل لذلك هو معرض الالم والالتهاب. 

اسباب آلام كعب القدم :

١. الوقوف لفترات طويلة
٢. تسطح القدم
٣. زيادة الوزن
٤. قله المرونه في عضلات الساق



العلاج يكون بتحديد السبب و علاجه مثل:

١. تخفيف الوزن
٢. عدم الوقوف لفترات طويلة
٣. لبس الاحذية المريحة 
٤. إستخدام الكريمات المرطبة
٥. اذا كان الالم شديد يمكنك شرب مسكنات الألم و إستشارة طبيب.