ما هى اسباب الاكتئاب؟

ما هي الأسباب التي تؤدي للاكتئاب
تختلف أسباب الإصابة بالاكتئاب من شخصٍ لآخر كما وأن أسباب الاكتئاب ليست مفهومةً بشكل كامل حتى الآن، وقد لا تعود إلى مصدرٍ واحد، ومن الممكن أن يكون الاكتئاب نتيجة لمجموعةٍ معقدةٍ من العوامل والتي نذكر منها ما يأتي:

• العوامل الوراثية. 
• التغيرات البيولوجية في مستويات الناقل العصبية. 
• ظروف بيئية. 
• الظروف الاجتماعية. 
• الحزن والخسارة. 
• أحداث الحياة المجهدة. 
• الأدوية. 
• مشاكل الصحة البدنية. 
• سوء التغذية.
• الهرمونات الجنسية الأنثوية. 

على الرغم من انه من غير المعروف بالضبط ما الذي يسبب الاكتئاب ، إلا أن هناك عددًا من العوامل التي ترتبط بتطوره. عادة ما ينتج الاكتئاب عن مزيج من الأحداث التي حصلت مؤخراً او منذ امد بعيد مع الشخص بالاضافة الى العوامل الشخصية  ، و لا يكون غالباً نتيجة قضية أو حدث فوري واحد ، و من هذه الاسباب:

• أحداث الحياة : تشير الأبحاث إلى أن الصعوبات المستمرة  (مثل البطالة طويلة الأجل ، أو العيش في علاقة سيئة أو غير مستقرة ، أو العزلة طويلة الأجل أو الشعور بالوحدة ، أو ضغوط العمل الطويلة) من المرجح أن تسبب الاكتئاب أكثر من الضغوطات الحياتية الحديثة. ومع ذلك ، فإن الأحداث التي تحصل مؤخراً (مثل فقدان الوظيفة) يمكن أن "تثير" الاكتئاب.

• العوامل الشخصية : 

1. تاريخ العائلة : حيث تعد الوراثة احد العوامل التي قد تساهم في حدوث الاكتئاب.
2. الشخصية : قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بسبب شخصيتهم ، خاصةً إذا كان لديهم ميل للقلق كثيرًا ، أو لديهم تدني في تقدير الذات ، أو لديهم حساسية للنقد الشخصي ، أو ينتقدون أنفسهم بشكل سلبي.
3. مرض طبي خطير : قد يؤدي الإجهاد والقلق من التعامل مع مرض خطير إلى الاكتئاب.
4. تعاطي المخدرات والكحول 

• التغييرات في الدماغ : على الرغم من وجود الكثير من الأبحاث في هذا المجال ، لكن لا يزال هناك الكثير الذي لا نعرفه. 

يعتبر الاكتئاب من اشهر الامراض النفسيه التي لها دور في تدهور الصحه النفسيه 

ومن الاسباب ما يلي 

١- كثرة الضغوطات والتوتر
٢- حالة وفاه لاحد المقربين من حياة الشخص 
٣- موقف شديد ادى لتدهور الصحه النفسيه مثل "رسوب في الدراسه"
٤- تناول ادويه مخدره 
٥- التدخين بانواعه (سواءا السجاير او الشيشه)
٦- السمنه المفرطه 
٧- الامراض المزمنه وخصوصا عند الكبار جلطات المخ 
—-
الاكتئاب عكس القلق. الاكتئاب يجعل من النواقل العصبيه في المخ بطيئة النقل على عكس القلق الذي يجعلها سريعه

يمكن علاج الاكتئاب على حسب الحاله سواءا بالجلسات السلوكيه او ان تطلب الامر باستخدام الادويه او مايعرف بمضادات الاكتئاب

 هناك العديد من اسباب و الاعراض التي تساعد وتساهم  في اصابة الشخص بالاكتئاب  وفي البدابة نتحدث عن اعراض ثم  الاسباب  ومنها :اعراض الاكئتاب 

1.  عدم الثبات في النوم 
2.  فقدان الشهية 
3.  قلة الحركة   
4. العصبية  
5. خسارة في الوزن 
6. شحوب في الوجة 
7.  البكاء الشديد 

من اسباب الاكتئاب  : 

1. قلة النوم 
2. العامل الوراثي 
3. الظروف الحياتية 
4. اصابة الشخص بالوسواس 
5. اصابة الشخص بالهستيريا 
6. اصابة بمرض السرطان  
7. تناول الادوية  
8. الحساسية الزائدة عند الاطفال  بسبب طريقة التعامل الاهل  
9. المشاكل اسرية 
10. فقدان العمل
11. البطالة   
12. التكاليف  الزواج 
13. سن البلوغ التي يمر به الشباب 
14. التقدم في العمر 
15. العجز عن تحقيق الاهدافة 
16. السمنة 
17. تناول المخدرات والكحول 
18. موت شخص عزيز 
19. الفقر 
20. التقاعد 
21. قلة ممارسة التمارين الرياضة 
22. الحروب  
23. اصابة بمرض القلب  
24. اصابة بفشل الكلوي  
25. خلل في الهرمونات 
26. سوء المعاملة الاهل مع الاطفالهم  
27. الحمل  
28.  الاخبار السياسية 
29. الجلوس للفترات طويلة في الغرفة  

الا حد الان لم يتم معرفة ما هو السبب الرئيسي وراء مرض الاكتئاب   ، اذ يعد مرض الاكتئاب من الامراض الخطيرة التي تصيب الجانب النفسي من الانسان من الممكن ات تؤدي في مراحل متقدمة الى رغبة الانسان في ايذاء نفسه او في الانتحار . 

يعد الجانب النفسي من اكثر اسباب الاكتئاب مثل مرور الانسان بظروف صعبة سواء على الصعيد المالي مثل الافلاس و سوء الوضع المعيشي  او الاجتامعي كحدوث الطلاق او مشاكل زوجية او عيرها . 
من الممكن ان يكون فقدان عزيز سببا في الاكتئاب
قد يكوت الاصابة بمرض لا يوجد شفاء له مثل مرض السرطان و الخوف الزائد سبب في الاكتئاب. 

الادمان على المخدرات و بعض انواع الادوية مثل ادوية الصرع او الاستخدام المفرط لادوسة الاكتئاب سببا في المرض. 

• برغم انه لم يتم التوصل بشكل مباشر الى مسببات مرض الاكتئاب الى ان الدراسات تشير الى ان هناك عوامل بيوكيميائية و عوامل بيئية قد تسبب مرض الاكتئاب
• اثبت الدراسات التى تم تصويرها بتقنيات عالية ان الخواص الفيزيائية الموجودة بالدماغ تكون مختلفة عند مرضى الاكتئاب عن الانسان الطبيعى و يربطوا هذا الاختلاف باختلاف الناقلات العصبية المسئولة عن الحالة المزاجية للانسان بان حدوث خلل ما بها هو من جعل الانسان يشعر بالكآبة
• ووجود عوامل وراثية ايضا فمن المحتمل اذا تواجد احد الاقارب من الدرجة الاولى يعانى من الاكتئاب فنسبة اصابة اقاربه تزيد 
• و هناك عوامل بيئية مثل الظروف الغير عادية مثل فقدان شخص محبب او وفاة احد الابوين او غيرها..

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب منها ما يلي :

• عادة ما يكون سبب الإصابة بالاكتئاب هو سبب نفسي بسبب مرور الشخص بفترات من الضغط النفسي الشديد و ظروف الحياة الصعبة أو فقدان شخص عزيز على الشخص 
• هناك حالات معينة يكون سبب الاكتئاب هو تعاطي نوع من الادوية منها مثلا الأدوية التي تستخدم في علاج الصرع أو أدوية علاج الملاريا أو دواء السايكلوسبورين الذي يستعمل لمنع رفض الجسم للعضو بعد الزراعة أو أدوية علاج مرض باركنسون 
• أحيانا قد يكون سبب الاكتئاب هو أدوية الاكتئاب نفسها فقد تزيد من الحالة سوءا و هذا قد يحدث في بداية استخدام الادوية في العلاج لذلك لابد من مراقبة المريض جيدا في هذه المرحلة 

هناك العديد من الأسباب و العوامل كذلك التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض الإكتئاب و نذكر منها :
** وجود خلل في مستويات النواقل العصبية الموجودة في الدماغ و أهمها السيروتونين و الدوبامين و النورإبينفرين .
** وجود اضطرابات هرمونية خاصةً تلك التي تتعلق بالغدة الكظرية و فرط إنتاجها للكورتيزول و الغدة الدرقية و خمولها و قلة إنتاجها للهرمونات الدرقية .
** الاستعداد الجيني .
** عرضًا جانبيًا لأنواع معينة من الأدوية مثل : أدوية الصرع  ، الكورتيزون 

لقد توصلت الدراسات المختلفة الى الأسباب التي تؤدي الى إصابة الفرد بالاكتئاب :
1-ان المشاكل العاطفية احد اهم الأسباب التي تؤدي للاكتئاب وخاصة بين فئة المراهقين لتعلقهم الشديد بالطرف الاخر حيث انه يعتبر ان انتهاء هذه العلاقة العاطفية هو نهاية الكون.
2-ان وفاة احد الوالدين او وفاة احد الأولاد يعتبر عامل مباشر لإصابة الفرد بالاكتئاب الحاد .
3-أيضا خسارة الفرد لمبلغ مالي كبير في مشروع معين يؤدي به الامر للإصابة بالاكتئاب.

عزيزي السائل ان الاكتئاب له اسباب كثيرة ومنها:

• فقدان شخص عزيزي صديق او من الاقارب من الدرجه الاولى.
• ان يكون فى احد الاقارب من الدرجه الاولى مريض بالاكتئاب متعلق بالجانب الوراثي.
• الفشل فى الدراسه او فى مشروع او فى تجارة.
• الوضع الاجتماعى حيث يكبر العمر ويبقى على سبيل المثال بدون زواج او بدون اجاب اطفال.
• الاصابة بمرض خطير مثل السرطان، او الكبد الوبائي.
• الطلاق قد يؤدى الى الاصابة بالاكتئاب وخاصه عند الاناث.