ما فوائد l-carnitine؟

يعد الـ L-CARNITINE مادة شبيهة في تركيبها من الفيتامينات والأحماض الأمينية والتي تتمثل فائدتها بما يلي:
* إعطاء الطاقة
* بناء الكتلة العضلية من خلال التأثير على مستقبلات الإندروجين
* تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
* زيادة القدرة الجنسية والقدرة على الانتصاب
* تحسين الذاكرة والقدرة على القيام بالأنشطة الفكرية.

يلعب L-carnitine دور مهم في إنتاج الطاة عن طريق نقل الأحماض الدهنية إلى المايتوكندريا في خلايا الجسم , وتعتبر الميتوكندريا بمثابة مصدر الطاقة ومحفظة الطاقة والتي تعمل على توفير الطاقة للجسم , وينتج L-كارنيتين من الاحماض الأمينية ليسين , وميثيونين ويتم تصنيعه طبيعياً في الجسم  , ويتطلب إنتاجه وجود فيتامين ج , ويمكن تناولهِ على شكل مكمل ويتضمن الوظائف التالي :

• - إنتاج الطاقة للجسم .
• - يساعد على فقد كميات كبيرة من الدهون وتحويلها إلى طاقة .
• - يعزز من القدرة العقلية , ويساعد في التقليل من الإضطرابات النفسية مثل الإكتئاب .
• - يعمل على تعزيز صحة القلب والحفاظ عليها .
• -يعزز منصحة القدرة الجنسية .
• - يعزز من صحة الأعصاب ويحسن من حساسية الانسولين مما يقلل فرصة التعرض لمرض السكري .