ما أثر الجلوس لمدة طويلة على حدوث مرض ديسك الظهر؟

يسبب الجلوس لمدّة طويلة وعدم تحريك الظهر للاصابة بمرض الدّيسك و هذا ما نلاحظه عند الفئات التي تعمل في قيادة المركبات و العمل المكتبي الذي يستمر لفترة اكثر من تسع ساعات و اكثر خلال اليوم ، بحيث من الممكن ان يتعرّض الظهر للتصلّب و التهاب ما بين الفقرات .
ومن الجدير بالذّكر ان الديسك هو احتكاك ما بين فقرتين من العظام في العمود الفقري.
و عادةً يحدث الديسك الناتج عن الجلوس لفترة طويلة في فقرات اعلى الظّهر و اسفل الرّقبة .