- تناول الوجبات الدسمة او التي تحتوي على توابل - العامل الوراثي - شرب المشروبات الغازية ، او التي تحتوي على كافيين - اخذ المكملات الغذائية - ارتفاع ضغط الدم - التدخين و شرب الكحول - تشوهات القلب الخلقية - خلل في الغدة الدرقية - امراض الشرايين - الشعور بالتوتر و القلق - الجفاف - الاطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم