يشير التنميل الى وجود خدر في المنطقة او فقدان الاحساس و يكون الشعور كالاحساس كوخز الدبابيس و الابر ومن اكثر الاسباب شيوعا للتنميل الظهر الانزلاق الغضروفي , عرق النسا و و مرض التصلب العصبي المتعدد , فعندما يزاح قرص الظهر يقع خارج مكانه او بمحاذاة منه و يصاحب هذا الانزلاق شعور بالخدر و في بعض الاحيان يحدث الانزلاق الغضروفي للشخص بعد رفع الاشياء الثقيلة و عرق النسا الذي قد يعد من الاسباب الشائعة في تنميل اسفل الظهر او في العصب الوركي