ما أسباب طقطقة المفاصل؟

هناك عدة أسباب تفسر طقطقة المفاصل سواء كانت بالمفاصل الموجودة باليد أو الرجل وهي كما يلي:

• الوزن الزائد الذي يسبب احتكاك الأربطة ببعضها البعض أو أن يسب الضغط على العضلات.
• تشوه خلقي في المفاصل . 
• نقصان السائل الموجود حول المفاصل والذي يعمل على التقليل من الاحتكاك الحاصل بين الأربطة، بالإضافة إلى إمكانية تواجد فقاعات غازية في هذا السائل.
• الشيخوخة والتقدم بالسن والتي تسبب جفاف هذا السائل.
• بعض الإصابات أو المماراسات الخاطئة التي تولد ضغط مضاعف على المفاصل والأربطة.

• عادة فإن طقطقة المفاصل لا تعتبر مرضا بحد ذاتها و إنما هي عبارة عن أحد العلامات التي تدل على أمراض أو حالات معينة 
• من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ما يلي :

1. المعاناة من تآكل في المفاصل خاصة في مفاصل الركبة 
2. من الممكن أن تحدث طقطقة المفاصل بسبب الإصابة بأمراض التهاب المفاصل 
3. عادة فإن الشيخوخة و التقدم في السن تسبب ذلك 
4. قد يحدث ذلك نتيجة لحالات من التمارين الرياضية القوية التي تؤذي المفاصل في الجسم خاصة في حالات عدم الاحماء بشكل مناسب
5. زيادة الوزن المفرطة التي تفرض نوعا من الضغط على مفاصل الأطراف السفلية 

صارت طقطقه المفاصل حاله شائعه في المتجمع وفي الشباب وهي تحدث
 نتيجه وجود خشونه ووجود تاكل في المفاصل في حاله الاحتكاك 
 والتي  ربما تحدث  بسبب زياده الوزن المفرط والعادات الغذائيه 
الخاطئه وربما لعدم ممارسه التمارين الرياضيه بشكل صحي ومناسب 
وسليم  او لوجود امراض فيالمفاصل والتهابات والعامل الوراثي 
يلعب دور ايضا في ذلك.
 

عادة ما تبدأ طفطفة المافصل عند التقدم في العمر، وذلك كرد فعل عكسي لكبر السن، حيث تصبح المفاصل صلبة و متيبسة، مما يقلل من الفراغ الفاصل بينها، ويسبب احتكاكها مصدرة صوت الطقطقة، بالإضافة إلى أنّ زيادة الوزن بشكل مفرط يزيد من الضغط الواقع على هذه المفاصل، محدثةً هذا النوع من الطقطقة، إضافة إلى وجود العديد من الأسباب التي قد ترتبط بحالات مرضية، ونذكر منها:
*التهاب المفاصل.
*تآكل المفاصل.
*ممارسة تارين رياضية عالية الشدة.
*وجود بعض العوامل الوراثية.
*وجود فقاقيع غازية حول المفاصل.
*تكلس المفاصل.

تؤدي مشاكل الأربطة والمفاصل الى حدوث صوت طقطقة حيث يمكن أن يكون أمر طبيعي نتيجة تدفق السائل الموجود بين المفاصل عندما يتم تحريكها أو تمددها، أو لاسباب عدة غيرها منها:  
- زيادة الوزن 
- ضعف العضلات والاربطة من ابتعاد المفاصل عن بعضها. 
- قلة المرونة وتيبس العضلات والمفاصل
- نقص السائل المحيط بالمفصل 
- مشاكل صحية متعلقة بالعظام والمفاصل مثل تمزق الغضروف الهلالي. 
- الالتهابات والهشاشة التي تصيب المفاصل والعظام
- ممارسة الرياضة العنيفة 
- التقدم في السن يؤدي الى تأكل مفصل الركبة، وضعف العضلات. 
- الاصابات، والصدمات، والكسور 
- تكلسات التي تصيب المفاصل 
- ممارسة العادات اليومية بشكل غير صحيح من النوم، الجلوس، والمشي بشكل خاطئ
 - أورام تصيب المفاصل منها السرطان. 

يمكننا ملاحظة طقطقة بالمفاصل عند الحركة السريعة أو الجلوس أو المشي السريع وفي بعض الأحيان في الركوع و السّجود، و لهذه الطقطقة أسباب عديدة، أهمها:

• احتكاك المفاصل أي احتكاك العظمتين الملتقيتان بنفس المفصل ببعضها البعض.
• احتكاك الأربطة و الأوتار.
• زيادة ليونة المفصل نتيجة وجود زيادة في السائل المحيط فيه مثل سوائل الركبة.
• التقدّم بالسن.
• الحركة الفجائية.
• العامل الوراثي.
• تكلّس المفصل.
• قّلة سوائل المفصل وجفاف ما بين العظمتين.
• الفرط بممارسة الأنشطة الرّياضية.
• زيادة الضغط على المفصل.
• التهاب المفاصل.
• وجود غازات حول السائل المحيط بالمفصل.