ما أسباب وجع وسط الظهر؟

لا يوجد سبب خاص بألم الظهر من وسطه فأسباب ألم الظهر من الأعلى أو الوسط غالبا هي نفسها، ومنها مايلي:

• إصابات العمود الفقري، وخاصة التي تؤدي إلى كسر في العمود الفقري كحادث سيارة.
• تكسر العظام بسبب مرض هشاشة العظام الذي يؤدي إلى جعل العظم هشا ورقيق، وكبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.
• الجلوس بوضعية خاطئة لوقت طويلي ومستمر ، أو النوم بوضعية خاطئة لفترات طويلة.
• نوبة قلبية، بحيث يمتد ألم الصدر الناتج عن النوبة إلى الظهر في الكثير من الحالات.
• الإصابة بالانزلاق الغضروفي Herniated spinal disk 
• الشد العضلي 
• 
  

 

يوجد أسباب عديدة لآلام منتصف الظهر منها :
*العمر: يعد ألم منتصف الظهر أكثر شيوعا عند الأشخاص الكبار في السن وال1ين تتراوخ أعمارهم بين حوالي سن 30 أو 40.
*عدم ممارسة الرياضة: قد تؤدي العضلات الضعيفة غير المستخدمة في منتصف الظهر والبطن إلى ألم في الظهر
*الوزن الزائد. يزيد وزن الجسم من الضغط على منتصف الظهر.
*الإصابة ببعض الامراض: بعض أنواع التهاب المفاصل والسرطان و كذلك أمراض الرحم لدى المرأة يمكن أن تسهم في آلام منتصف الظهر.
*رفع الأحمال بطريقة غير صحيحة: استخدام الظهر بدلاً من الساقين عند حمل الأشياء يمكن أن يؤدي إلى آلام الظهر.
*الظروف النفسية. يبدو أن الأشخاص المعرضين للاكتئاب والقلق أكثر عرضة لآلام منتصف الظهر.

من أسباب وجع وسط الظهر:

• انزلاق الفقرات أو احتكاك الفقرات نتيجة التقدّم بالعمر و بذل الجهد و التعب الشديدين.
• الديسك.
• التعرّض لحوادث خارجية و صدمات في منطقة وسط الظهر.
• التهابات الكلى، و مشاكل الكلى و أمراضها.
• الشد العضلي.
• تشوّهات خلقية في الظهر.
• شد الأربطة نتيجة حمل أوزان ثقيلة.
• الحركة الفجائية غير الصحيحة.
• النوم بشكل خاطئ.
• عرق النسا.
• التهاب الأنسجة.
• تمزّق أنسجة الكتف أو التهابها.
• تشنّجات العضلات.
• اضطرابات الأعصاب.

كثيرة هي الأسباب التي توجع وسط الظهر وتُحدث الألم فيه :

• التعرض للفحة هواء ، وخاصة بعد الاستحمام والتعرض لهواء مباشرة بعده .
• طريقة النوم الخاطئة ، والطريقة الخاطئة بالقيام من مكان الجلس أو من الإستلقاء .
• سوء القيام بالتمارين الرياضية .
• القيام بطرق خاطئة في رفع أو حمل أو سحب الأشياء الثقيلة .
• إصابة منتصف الظهر أو أسفله بضربة قوية أو إصابة متوسطة .
• الإصابة بالغضروف ، أو التهابات في الفقرات أو عظام الظهر .