ما اسباب وعلاج الصداع النصفي؟

للاجابه علي السؤال فأننا نجيب عليه علي شقين , الشق الاول هو اسباب الصداع النصفي و الشق الثاني هو كيفية العلاج منه , وذلك علي النحو التالي :-
اما عن اسباب الصداع النصفي فأنها قد تتمثل في :- 

1. العامل الوراثي , حيث ان نسبه كبيره من المصابين بالصداع النصفي لهم علي الاقل قريب من الدرجه الاولي مصاب بذات المرض 
2. التوتر الشديد 
3. الارهاق في العمل و التعب الزائد 
4. اضطراب مواعيد النوم و الاكثار منه 
5. عدم الانتظام في الوجبات الغذائيه 
6. الحيض عند النساء 
7. تغير الضغط الجوي الناتج عن السفر 
8. التغيير في الارتفاعات , و هي تصاحب الطيارين , او متسلقي الجبال 
9. تناول الكافيين و مشتقاته 
10. تناول الخمور و الكحوليات بكثره 
11. استخدام اجهزة الكمبيوتر و الجلوس امام الشاشات لفترات طويله

و لعلاج الصداع النصفي يجب ان يعلم المصاب بالصداع النصفي ان هناك نوعين من العلاجات للصداع النصفي , اما ان يكون العلاج سلوكيا يتمثل في تغيير سلوك حياته , و قد يكون العلاج طبيا عن طريق العقاقير الطبيه وفقا لما سوف نوضحه فيما يلي :- 
اولا العلاج عن طريق تعديل سلوك المريض :- 

1. فيجب ان نبدأ اولا بالتقليل من حده التوتر 
2. و يجب ثانيا القيام باداء تمارين رياضيه لتنشيط الدوره الدمويه في الجسم 
3. النوم يوميا بحد ادني 6 ساعات و بحد اقصي 8 ساعات 
4. الانتظام في مواعيد النوم اليوميه و التقليل من السهر 
5. العدول عن شرب الكافيين 
6. تناول الوجبات الغذائيه في مواعيدها بشكل منتظم 

ثانيا : العلاج عن طريق العقاقير الطبيه :-
و في تلك الحاله لا ننصح بأي من العقاقير الطبيه حيث ان اغلبها يحتوي علي اثار جانبيه , ففي تلك الحاله يجب زياره الطبيب . و لكن و كعلاج مؤقت يمكن استخدام اي دواء يحتوي علي الباراسيتامول , مثل ابلومج او بانادول 

يتضمن علاج الصداع النصفي ما يأتي:*مسكنات الألم: تتوفر العديد من مسكنات الألم التي تُساعد في حالات الصداع النصفي الخفيفة إلى المتوسطة، مثل: الأَسبرين ، والآيبوبروفين، والباراسيتامول، كما يمكن الجمع فيما بينها، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه المسكنات لا تُعالج حالات الصداع النصفي الشديدة، والتي يتوجب على المُصاب بها اتباع وسائل علاجية أخرى لتسكين الألم. 
*التريبتان: (بالإنجليزية: Triptan) يقلص التريبتان الأوعية الدموية، وبالتالي يسد مسارات الألم في الدماغ، كما يتوفر على شكل حبوب، وحقن، ورذاذ أنفي، وينبغي التنويه إلى بعض الآثار الجانبية المصاحبة له، مثل: الضعف العضلي، والغثيان، والدوخة، والنعاس. 
*الإرغوت: (بالإنجليزية: Ergot) يُعد أقل فاعلية من التريبتان، وتزداد فاعلية هذه الأدوية عند أخذه مباشرةً بعد بدء أعراض النوبة، وينبغي التنويه إلى أنّه قد يزيد من الأعراض المرتبطة بالصداع النصفي، مثل: التقيؤ والغثيان. 

ومن الجدير بالذكر أنّ أسباب الصداع النصفي تتضمن الأسباب الهرمونية والجسدية والتغيرات العاطفية وبعض المحفزات الأخرى مثل الأطعمة.

• الصداع النصفي أو ما يسمى Migraine headache هو عبارة عن ألم عادة ما يكون على شكل نبضات يحدث في جهة واحدة من الرأس أو الوجه , أما بالنسبة للسبب المحدد لحدوث هذا المرض فهو غير معروف و غير مفهوم بشكل كامل إلى الآن إلا أنه من المعروف ان العوامل الوراثية تلعب دورا في حدوث الصداع النصفي و من الممكن أن يكون مرتبطا أيضا بمجموعة من العوامل الأخرى منها مثلا مستويات النواقل العصبية و المواد الكيميائية في الدماغ ومستويات الهرمونات في الجسم
• يكون علاج الصداع النصفي عند تشخيصه من خلال أخذ مسكنات الألم المتوفرة من مضادات الالتهاب الغير ستيرويدية و لكن يفضل الذهاب إلى الطبيب من أجل اختيار العلاج الذي يناسب المريض 

*يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي لشعور الفرد بالصداع النصفي من ابرز هذه الأسباب:
١-يعتبر التوتر الشديد من ابرز اسباب الشعور بالصداع النصفي.
٢-النوم لفترات طويله من مسببات الصداع النصفي.
٣-الإكثار من شرب الكحوليات.
٤-حدوث تغير في الضغط الجوي يسبب الصداع النصفي.
٥-من الممكن ان يلعب العامل الوراثي دور في اصابة الفرد بالصداع النصفي.
*من طرق علاج الصداع النصفي:
١-ان ينام الفرد بشكل معتدل يساعد في التقليل من اثر الصداع النصفي على الفرد.
٢-الابتعاد عن تناول الكحول والكافيين .
٣-تجنب حالات التوتر ، والعمل على تفريغ مختلف الانفعالات.

الصداع النصفي أو ما يعرف بالشقيقة ، أما عن السبب وراء الصداع النصفي فقد يكون نتيجة حدوث خلل في الطريقة التي تتواصل بعا الأعصاب في الدماغ ،أو النواقل العصبية ، لكن هناك العديد من الأمور التي تزيد من احتمالية التعرض لنوبات الصداع النصفي وهنا يتدخل العامل الوراثي: 
** اضطرابات هرمونية كتلك التي تحدث خلال الدورة الشهرية.
** التوتر العصبية الضغط النفسي.
** تغييرات فيزيتئية مثل اختلاف التوقيت -حالات السفر-، اضطرابات النوم ، التمارين الرياضية ، انخفاض مستوى السكر في الدم.
** بعض أنواع الأطعمة مثل القهوة ،  جبنة أو الحمضيات.
*** العلاجات التي تستخدم في السيطرة على الصداع النصفي تباع دون وصفة طبية مثل التريبتان "Triptans" مثل السوماتوتربتين .
*** محاولة إدراك ما يسبب للشخص النوبات والتحكم به مثل الابتعاد عن السهر وأنواع معينة من الأطعمة.