ما أسباب نبض العضلات؟

نلاحظ عادةً نبض مفاجئ بالعضلات من الممكن أن يتكرر باليوم ومن الممكن أن تحدث مرة واحدة باليوم و ذلك تبعاً للنشاط الذي تعرّضت له العضلة.
بحيث أن ضاطراب العضلات و تشنّجها و الشد العضلي الذي يحدث للعضلة نتيجة اجهادها يسبب تعب بالعضلة مما قد يسبب حالة النبض العضلي أو الارتجاف العضلي.
ويحدث النبض العضلي أو ارتجاف العضلة عادة بعد الوقوف مطولاً أو بعد ممارسة نشاط رياضي معيّن لفترة طويلة في اليوم.

ومن الجدير بالذكر أنه من الممكن سماع نبض القلب أو الشعور به بالعضلات و ذلك بسبب تمدد الأوعية الدموية بالعضلات اضافة لارتفاع درجة حرارة العضلة مثل السيقان و اليدين و الظهر و غيرها.

*يشعر الفرد بنبض العضلات الذي يشبه نبض القلب وذلك بسبب عدد من الأمور مثل :
1-تعرض الفرد لحاله من الضغط النفسي والتوتر الشديد ينتج عنها مثل هذا النوع من النبض في عضلات الفرد .
2-احيانا يشعر الفرد بنبض العضلات بعد تعرضه للتعب الشديد خلال اليوم .
3-ايضا قيام الفرد بممارسة الرياضة بشكل كبير وعنيف يسبب ما يعرف بنبض العضلات ، وبشكل خاص أنواع الرياضة التي تحتاج لمجهود عضلي شديد .

نبض العضلات والتي تعرّف ب الرعشة اللارادية للعضلات، والتي قد تكون لها العديد من الأسباب مثل:

• الاضطرابات النفسية مثل التوتر والقلق الشديد أو العصبية الشديدة
• ممارسة التمارين الرياضية العنفية 
• التدخين
• تناول الكثير من المنبهات مثل الكافيين يوميا 
• قلة النوم 
• تناول بعض الادوية التي تؤثر على العضلات
• سوء التغذية، بحيث لا يحتوي الطعام اليومي على العناصر الغذائية اللازمة والفيتامينات المهمة لصحة العضلات.

يمكن علاج نبض العضلات من خلال تغير بعض العادات الصحية الخاطئة مثل التوقف عن التدخين أو عدم شرب المنبهات بكثرة، كما يمكن أن يصف الطبيب للمريض بعض مرخيات العضلات التي قد تفيد في هذه الحالة.