anonymous
منذ 4 سنوات
السبب الرئيسي وراء خشونة الركبتين ، هو التقدم بالعمر ، بالإضافة إلى الاسباب التالية :
- اسباب وراية
- الوزن الزائد و السمنة المفرطة .
- ممارسة بعض العادات الخاطئة مثل الجلوس بطريقة غيير صحيحة ، و الوقوف لمدة طويلة من الوقت ، وعدم ممارسة التمارين الرياضية مع قلة النشاط البدني .
- التعرض المباشر لبعض الاصابات مثل الاصابات التي تؤدي إلى الكسور ، أو تمزق الغضروف او الاربطة ، أو الضغط القوي على الركبة ، والاصابة بعدوى معينة .
- الاكثار من تناول اللحوم و البقوليات ، بحيث يزيد ذلك من نسبة اليوريك اسد .
- التعرض للهواء البارد .
anonymous
منذ 4 سنوات
تحدث خشونه الركبه نتيجه التهاب مفصل الركبه مؤديا الي تآكل غضروف الركبه ، بالاضافه الي ان نقص السائل الموجود داخلها يؤدي ايضا الي خشونه و آلام خاصه عند الحركه
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.