ما أسباب خدر اليد اليسرى؟

 من اهم الاسباب التي تؤدي الى تنميل اليد اليسرى : 

• قد يكون بسبب نقص في بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب ١٢. 
• وجود خلل ما يؤدي الى عدم وصول كمية كافة من الدم الى اليد اليسرى. 
• الاصابة بمتلازمة رينود Raynuads syndrome. 
• الاصابة ببعض بامراض في العامود الفقري في غالب الاحيان يكون بسبب الاصابة بالديسك. 
• الاصابة بمرض السكري
• التعب و الاجهاد الكبير. 
• الاصابة بخلل او مرض في الجهاز المناعي ،  مثل الامراض التي تستهدف المفاصل بشكل عام مثل مرض الروماتويد الذي يعتب  تنميل الاصابع من اولى اعراضه.
• الاصابة بخلل او مرض مزمن في الحبل الشوكي مثل السرطان. 
• الوزن الزائد قد يؤدي الى الاصابة بتنميل في اليد اليسرى

هناك العديد من الاسباب التدي تؤدي إلى خدران اليدين ، و هي كما يلي :

• نقص في بعض الفيتامينات المهمة لصحة الاعصاب مثل مجموعة فيتامينات ب وخاصة فيتامين ب 12 .
• الاصابة بالاعتلال العصبي الضاغط ، و الذي قد يحدث بسبب إصابة في العصب ، أو تضخم الاوعية الدموية .
• الاصابة بالاعتلال العصبي المحيطي و الذي يكون سببه عادة الاصابة بمرض السكري , أو التسمم ، أو الشيخوخة .
• الاصابة بالم ليفي عضلي  Fibromyalgia
• الاصابة بالسكتة الدماغية 
• الاصابة بمرض رينود  Raynaud’s disease
• اضطرابات الغدة الدرقية 
• الاصابة بمرض الذئبة وهو أحد امراض الجهاز المناعي 

من أسباب خدر اليد اليسرى:

• الإصابة بالغضروف في الفقرات الأولى من العمود الفقري.
• الحالة النفسية أو العصبية للشخص، كالشعور بالتوتر أو القلق، وكذلك إصابته بالاكتئاب.
• عدم وصول الدم إلى المنطقة المصابة، بسبب الجلوس الخاطئ.
• عرض جانبي لبعض الأدوية.
• الحساسية تجاه بعض الأطعمة.
• الجفاف وقلة شرب الماء بشكل كاف.
• قلة الحركة، وعدم ممارسة التمارين الرياضية.
• نقص الفيتامينات في الجسم، وسوء التغذية.
• التعرض للإشعاع.
• الإصابة ببعض الأمراض كالسكري.
• التعب والجهد والضغط.

لخدران اليد اليسرى اسباب متعددة وكثيرة اهمها: 
- السكتة الدماغية 
- النوم الخاطيء 
- نقص فيتامينات خاصة فيتامين بي١٢ 
- عمل مجهود عضلي كبير ولفترات طويلة 
- اعتلالات العصبية الضاغطة وهي نتيجة لاصابة العصب لاسباب عدة واعتلالات العصبية المحيطة كمرض السكري والتقدم بالعمر وغيرها 
- اعراض جانبية لبعض الادوية 
- ظاهرة النفق الرسغي 
- اضطرابات في الغدة الدرقية 
- الكسور بعظام اليد اليسرى
- الانزلاق الغضروفي والديسك
- الاصابات الشديدة  او الرضوض القوية او الجروح العميقة القديمة باليد اليسرى. 
اما الاسباب الاخرى والنادرة هي مرض الايدز والتصلب اللويحي والتهابات الاوعية الدموية ... وغيرها 

• الخدار والتنميل في إحدى اليدين قد يحدث للكثير من الحالات ومنها كون الشخص يعاني من المشاكل في النوم أي أن وضعية النوم نفسها غير صحيحة أو خاطئة مما يؤدي إلى استيقاظ الشخص وهو يعاني من التنميل وقد يكون السبب راجعا إلى تعرض الشخص للإصابة التي تؤثر على صحة الأعصاب في اليد مما يؤدي إلى تنميلها أو قد يكون التخدير راجعا إلى الفقرات العنقية التي حدث فيها نوع من أنواع الإصابة أو الأمراض كالديسك مثلا وقد يكون الأمر ناتجا من السكري في حال كان الشخص يعاني منه في الأساس خاصة إذا كان مشخصا بالمرض من فترة طويلة . 

يمكن ذكر معلومات بسيطه عن خدر اليد و منها اليسرى ،اثناء النوم يتم الضغط على اليد حيث ان الضغط يعمل على تقليل الدم القادم من القلب ومن هنا يحصل أحد أنواع التنميل ، أما بنسبه الضغط الثاني فهي ضغط على العصب نسبة الحصول قليلة . 
لتقليل هذه الأعراض يمكن ان يتم النوم في على الظهر و الابتعاد عن النوم على احد الأطراف . او أذا كان يجب نوع على احد الأطراف فالأفضل أن يكون على طرف الايسر و وضع اليد تحت الخد . يمكن عمل بعض الفحوصات لتاكد من ان الجسم او العضو خالي من المشاكل و المعيقات .