ما أسباب خدر الأطراف؟

 يشعر كثيرون منا في أوقات مختلفة بتنميل في اليد أو الساق، خاصة عند الجلوس بطريقة خاطئة لفترة طويلة، وبمجرد تغيير الوضعية يزول التنميل بعد عدة دقائق و
 هناك حالات أخرى يكون تنميل الاطراف فيها ناتجًا عن مشاكل صحية تستدعي زيارة الطبيب في حالة التنميل المستمر ولا يزول مع الوقت .ومن اهم أسباب التنميل  المرضية التالي :

• نقص الفيتامينات بالجسم مثل B12.
• تناول الاطعمه المسممة .
• مرض السكري .
• مشاكل بالغدة الدرقية .
• الحمل .
• الاصابة بأداء الهربس .
• العلاج الاشعاعي .
• الاكثار من شرب الكحول .
• التهاب الاوعية الدموية .
• تعرض لقرص الحشرات .
• الاجهاد وقلة النوم .
• التصلب المتعدد .
• الوقف لمدة طويلة.

قد يكون هناك العديد من الاسباب ومنها المرضي ومنها ما يكون بسبب العادات الخاطئه كالوقوف الخاطيء او الجلوس بشكل مستمر 
او بسبب استخدام بعض الادويه فيكون كعرض جانبي او بسبب  المأكولات البحريه  او بسبب العديد من المشاكل الصحيه ومن اهمها السكري والمتلازمه النفق الرسغي وتدمير الاعصاب وعضات الحيوانات والعلاج بالاشعاع ودمار الاعصاب نتيجه الادويه والتدخين والكحول ونقص الكالسيوم في الجسم او البوتاسيوم والضغط على الاعصاب بسبب حدوث ورم لا قدر الله او تمدد في الاوعيه او التهابات معينه او اصابه الاعصاب بأي خلل والعديد من الاسباب الاخرى لكن هذه الاشهر حفظنا الله واياكم من كل سوء ودمتم بخير.

من أهم أسباب الشعور بتنميل و خدران بالأطراف:

• نقص فيتامين بي تيولف.
• اضطرابات النوم.
• قصور الغدّة الدرقية.
• فقر الدّم.
• الاصابة بمرض السكري.
• اعتلالات الأعصاب المحيطيّة.
• التهاب الأوعية الدموية.
• الضغط على الأعصاب المحيطية.
• الاجهاد و التعب.
• ضعف الدورة الدموية.
• الخضوع لبعض العلاجات الدوائية و الهرمونية.
• اضطرابات الهرمونات والغدد الصم.
• الوقوف مطولاً.
• الاصابة بمتلازمة ريوند.
• التعرض للسعات الحشرات.
• تناول بعض أنواع الأطعمة المسممة.

ومن الجدير بالذكر ان خدران الأطراف يصيب كبار السن عادة و يعتبر من المشاكل العصبية بشكل أساسي.

يحدث خدر أو تنميل الأطراف لأسباب عديدة منها الآتي:

• امراض الأعصاب الانضغاطية
• شرب الكحول
• الألم العضلي الليفي 
• مرض السكري
• انفتاق أقراص العمود الفقري (الديسك)
• نقص فيتامين ب ١٢
• التهاب الأوعية الدموية
• امراض الغدة الدرقية

Healthline

خدر الأطراف و منها الطبيعي ومنها المرضي ، اثناء النوم يتم الضغط على اليد حيث ان الضغط يعمل على تقليل الدم القادم من القلب ومن هنا يحصل أحد أنواع التنميل ، أما بنسبه الضغط الثاني فهي ضغط على العصب نسبة الحصول قليلة . 
لتقليل هذه الأعراض يمكن ان يتم النوم في على الظهر و الابتعاد عن النوم على احد الأطراف . او أذا كان يجب نوع على احد الأطراف فالأفضل أن يكون على طرف الايسر و وضع اليد تحت الخد . يمكن عمل بعض الفحوصات لتاكد من ان الجسم او العضو خالي من المشاكل و المعيقات .

لتخدير الأطراف الذي يحدث عند العديد من الافراد عدد من الأسباب المختلفة من ابرز هذه الأسباب ما يلي :
1-ان الإدمان على الكحول يسبب خدران في الأطراف .
2-يؤثر مرض السكري على العديد من الأمور في جسم الفرد التي من الممكن ان يكون خدر الأطراف احد هذه الأمور .
3-مرض التصلب المتعدد  .
4-وجود خلل ومشاكل في الاعصاب لدى الفرد .
5-احيانا امراض الغده الدرقية تسبب خدران في الأطراف .
6-ان الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين B12 يصابون في بعض الأحيان بخدر في الأطراف .