يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإحساس بوخز في الجسم، وفي ما يأتي بيان لبعضها: *الإصابة بالاعتلال العصبي السكري، وهو أحد مضاعفات الإصابة بداء السكري، والتي تحدث نتيجة ارتفاع مستوى السكر في الدم وغياب المراقبة الشديدة حوله. *نقص بعض الفيتامينات، مثل فيتامينات بي بأنواعها، أو الإصابة بمشكلة صحية تحول دون امتصاص هذه الفيتامنيات. *انضغاط العصب نتيجة التعرض لإصابة، أو تكلاالا القيام ببعض الحركات. *متلازمة النفق الرسغي، مما يحدث انضغاط و تضيق في أعصاب الرسغ. *الفشل الكلوي نتيجة الإصابة ببعض الحالات المرضية، مثل السكري، وارتقاع ضغط الدم. *الحمل والانتفاخ الناجم عنه. *عرض جانبي لاستخدام بعض أنواع الأدوية، مثل العلاج الكيميائي، و أدوية ضغط الدم. *الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والتصلب اللويحي، والذئبة، ومرض السيلياك.
يعتبر الشعور بالوخز او التنميل من المشاكل العصبية والتي يتم ملاحظتها في الأطراف العلوية والسفلية من الجسم و يعود ذلك لمشاكل عدة تسبب في المحصلة بتليف الاعصاب , ومن هذه الاسباب :
قلة النشاط الجسدي , طبيعة العمل التي تتطلب الوقوف لساعات طويلة او الجلوس لساعات طويلة او ممارسة نشاط معين مثل الكتابة او الطباعة لفترات زمنية طويلة . النوم الخاطئ الذي يؤدي الى الضغط على مجرى العصب , ان يعاني الشخص من امراض في الفقرات العنقية او الفقرات القطنية.
قد يعاني ايضاً الشخص من امراض جلدية تسبب له الوخز والحكة في عدة مناطق من الجسم
الإصابة بأمراض نقص المناعة.
نقص في فيتامين (ب12) أو في فيتامينات أخرى.
التاثيرات السامة على الاعصاب
النوم بوضعية غير مريحة، تؤثر على راحة العضلات.
الجلوس بوضعية ساق فوق ساق لمدة طويلة.
الإصابة بمرض السكري، مما يسبب اعتلالاً في الأعصاب الطرفية، وبالتالي الشعور بالوخز في القدمين، ومن ثم الساقين، كما يكون في اليدين ثم يرتفع إلى الذراعين
1-الإصابة بأمراض نقص المناعة.
2-نقص في فيتامين (ب12) أو في فيتامينات أخرى.
3-انخفاض تدفق الدم لفترة مؤقتة في إحدى مناطق الجسم.
4-التعرض للعلاج الإشعاعي.
5-التأثيرات السامة على الأعصاب، منها تأثيرات الكحول والتبغ والرصاص.
6-اضطراب في مستوى كل من البوتاسيوم، أو الكالسيوم، أو الصوديوم في الجسم.