ما اسباب الام الظهر؟

للالم الظهر عدة اسباب 
السبب الاول : الالام ذات منشأ عظمي 
وهي الالام الناتجة عن تغير فيزيولجي وتشريحي للعمود الفقري بسبب العادات الخاطئة او نتيجة حوادث معينة والتي قد تسبب في تاكل الغضروف بين فقرات الظهر او تكلس هذا الغضروف مما يسبب احتكاك عظمي يؤدي الى الضغط على الاعصاب مما يسب الالم الشديد وخاصة عند الحركة 
السبب الثاني هو الالام ذات المنشأ العضلي 
وهي الالام التي تنتج بسبب الشد العضل بسبب ممارسة الرياضة او بسبب رفع الاشياء الثقيلة واحيانا تنتج عن تغير ظروف الطقس او الانتقال المفاجيء من مكان دافيء الى مكان بارد وهذه الالام تكون شديدة عند الحركة المرتبطة بالعضلة التي يوجد بها الشد العضلي وتزول هذه الالام تدريجيا باراحة العضلة وعودتها لحالتها الطبيعية 
السبب الثالث الالام المرتبطة بالاعصاب 
وهذه الالام تكون مرتبطة بالحوادث التي قد تؤدي الى اصابة الاعصاب الخارجة من العمود الفقري ..... وعادة تكون هذه الالام مرتبطة باصابات العمود الفقري اي انها تكون مزدوجة المنشا ... اي عظمي عصبي 

أسباب الام الظهر: يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي الى حدوث الام في الظهر فمثلا الحمل يؤدي الى اوجاع في الظهر، السمنة تؤدي الى الضغط على الاعصاب مسببة الام في الظهر، رفع الأحمال المتكرر أو الحركة المفاجئة يمكن أن يجهد عضلات الظهر والأربطة الشوكية، هشاشة العظام يمكن أن تؤثر على أسفل الظهر. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في العمود الفقري إلى تضييق المساحة حول الحبل الشوكي، وهي حالة تسمى تضيق العمود الفقري. وهشاشة العظام هي سبب من الأسباب المؤدية الى الشعور بألم في الظهر، عرق النسا، الديسكات والانزلاقات الغضروفية تؤدي الى حدوث الام في الظهر.

تختلف الاسباب بالاعتماد على الحالة الصحية للمريض والتكوين البدني له , لكن يمكن ان يكون السبب هو : السلوكيات الخاطئة في الجلوس , حمل الاثقال بشكل خاطئ او تحريكها بشكل خاطئ , ان يكون الفراش غير مناسب للمريض , ان يكون المريض قد تلقى اصابة على مستوى الظهر , ان يكون المسبب هو انزلاق غضروفي على مستوى العمود الفقري و من الجدير بالذكر ان النوم او الجلوس في مكان بارد لفترات طويلة قد يكون مسبب لالم في الظهر لاحقاً

من اسباب الشعور بالم في الظهر 

• التعرض لتشنج عضلي 
• اجهاد العضلات والاربطه في الجسم 
• التهاب المفاصل 
• وجود تورم  او تمزق في الاقراص بين فقرات العمود الفقري 
• حمل الاشياء الثقيله بطريقه غير صحيحه والقيام بحركات مفاجئه وخاطئه 
• وجود انحناء غير طبيعي في العمود الفقري 
• الاصابه بهشاشه العظام بما في ذلك عظام العمود الفقري 
• الانحناء بشكل حاد ولفتره طويله 
• النوم بوضعيات غير مريحه 
• الجلوس او الوقوف لفتره طويله 
• كسر فقرات العمود الفقري 
• الديسك او الانزلاق الغضروفي 
• الاصابه بعرق النسا 

هناك العديد من أسباب الام الظهر منها:
العضلات
آلام في الفقرات
انزلاقات غضروفية
التهابات الاربطة
احتكاك الفقرات