ما اسباب آلام الرقبة والكتف؟

يصاب بعض الافراد بألم الرقبة والكتف وتكون هذه الإصابة نتيجة أمور مختلفة من ابرز هذه الأمور ما يلي :
1-اذا تعرض الفرد لكسر في عظمة تسمى بعظمة الترقوة ويصاب الفرد بهذا النوع من الكسور لتعرضه للوقوع من مكان ما .
2-من الممكن ان يشعر الفرد بألم في الرقبة والتكلف بسبب تعرضه لنوبه قلبيه.
3-ان قيام الافراد بحمل أمور ثقيلة تسبب الام الرقبة والكتف .
4-تعرض الفرد لخلع في الكتف واصابته بتمزق .

الاسباب الام الرقبة والكتف:-

-الأوضاع الخاطئة في الجلوس او الحركة المفاجئة بطريقة خاطئة
-حمل الاثقال
-اورام الدماغ
-التهاب الاوتار
-قيادة السيارة لمدة طويلة
-التعرض لضغط كبير في العمل
-خلع الكتف
-زيادة الوزن السمنة
-عمل تمارين رياضية خاطئة
-الاورام في الدماغ
-السحايا
-التهاب مفصل الكتف 
-النوم بطريقة خاطئة
-العمل على الحاسوب لساعات طويلة
-التعرض للشد العضلي 
-تيبس في المفصل
-نقص في فيتامين د
-مرض هشاشة العظام
-الديسك
-بسبب التعرض لنوبة قلبية
-التعرض لتمزق في الكتف
-التهاب في العمود الفقري
-الاصابة بالرضوض 

تتعدد الاسباب المؤدية لألام الرقبة والكتف منها: 
- التهاب مفاصل في العمود الفقري
- الإصابة بالرضوض للأنسجة الرخوة والعضلات والاوتار والاربطة بسبب تعرضها لإصابة
- تعتبر من اهم اعراض النوبات القلبية ألام الرقبة والكتف
- التهاب الاوتار
- الاجهاد الزائد أي شد أو تمزق عضلي 
- تشوهات في العظام أو المفاصل
- الوضعية الغير مريحة/ الخاطئة للنوم أو الجلوس
- الاصابة ب الأورام
- الخلع او التيبس الذي يحدث في الكتف 
- مرض الفصال العظمي الذي يعبر عن تأكل النسيج العضروفي الموجود عند أطراف العضام ليحميها من الاحتكاك
- زيادة الوزن 
- القيادة لفترة طويلة 
- نقص فيتامين د 

من أهم أسباب آلام الرقبة و الكتف:

• حمل الحقائب الثقيلة و الأثقال بأشكالها.
• اضرابات النوم.
• الشد العضلي.
• الاصابة بالديسك.
• نقص فيتامين د.
• الجلوس بطريقة غير صحيحة على الكرسي.
• النوم بطريقة خاطئة.
• التعرض لحركة مفاجئة قد تصيب الرقبة بالألم.
• السحايا.
• التهاب مفصل الكتف.
• اروام مفصل الكتف.
• الاصابة بالتهاب المفاصل الروماتيدية.
• التهاب الأربطة و الأنسجة.
• تيبّس المفاصل.
• الاصابة بمرض هشاشة العظام.
• أورام الدّماغ.
• القيادة لفترة طويلة.
• العمل على الحاسوب لساعات طويلة خلال اليوم.
• زيادة الوزن.

1-التهاب الأوتار الناتج عن الإفراط في استخدام المفصل. 2-الإصابة بالرضوض. 3-الأوضاع الخاطئة في الجلوس أو النوم. 4-تيبس في مفاصل الكتفين. 5-الإجهاد العضلي أو ما يعرف بالشد العضلي أو تمزق العضلات.