تنجم معظم حالات آلام الرقبة عن التعرض للإرهاق والإجهاد لعضلاتها، والذي يحدث عند الجلوس غير المريح لمدة طويلة او الانحناء بشكل مطول، غير أن هناك اسبابا عديدة اخرى لها من ضمنها ما يلي:
الاصابة بتمزق المفاصل وهي حالة تحدث نتيجة لتقدم السن ولها اسباب اخرى
قيام فقرات الرقبة بالضغط على الأعصاب
التعرض لأصابة او الاصابة بمرض ما كالتهاب المفاصل الروماتويدي او التهاب السحايا