ما المقصود بالإرواء الأنفي؟

غسل الآنف أو الإرواء الأنفي هو ممارسة نظافة شخصية يتم من خلالها غسل تجويف الآنف لطرد المخاط الزائد والحطام من الأنف وا لجيوب الأنفية.  يعرف عن هذه الممارسة عمومًا أنها جيدة ومفيدة مع آثار جانبية طفيفة فقط. غسل الآنف بمعنى أوسع يمكن أن يشير أيضا إلى استخدام رذاذ  الأنف الملحي أو البخاخ لترطيب الأغشية المخاطية.

ووفقًا لما يدعيه البعض، يحسن غسول الأنف من صحة الأنف والجيوب الأنفية. وُجد أن المرضى الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية المزمن، بما في ذلك أعراض ألم الوجه، والصداع، و البخر الفموي، والسعال والرشح الأمامي (الثر الأنفي ) واحتقان الأنف غالباً ما ما يجدون الراحة مع استخدام غسول الأنف. وُجد في الدراسات المنشورة أن "الاستخدام اليومي لغسول الأنف الملحي يحسن من صحة الجيوب الأنفية ، ويقلل الأعراض ويقلل من استخدام الدواء في المرضى الذين يعانون من التهاب الجيوب المتكرر"،, كما يُنصح باستخدام غسول الأنف كعلاج مساعد للتخفيف من أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن.

يُعرَف الإرواء الأنفي بغسل الأنف للتخلُّص من المخاط السميك والجاف، الأمر الذي يساعد على تحسين وظيفة الأهداب، وترطيب الأنسجة المخاطية، بالإضافة إلى الوقاية من انتشار العدوى، ويمكن ذلك عن طريق ملء الحقنة الطبية أو الأدوات المخصصة كوعاء نيتي بالمحلول الملحي، ومن ثم وضعها بفتحة الأنف بتوجيهها إلى خلفية الرأس (وليس للأعلى)، والبدء بالضغط على الحقنة ببطء، الأمر الذي يؤيد إلى خروج المحلول إما عبر فتحة الأنف الأخرى أو عبر الفم، ومن ثم تنظيف الأنف بالمنديل عبر النفخ.

الإرواء الأنفي أو ما يعرف طبيًا بالآتي "nasal irrigation" هو طريقة من طرق تنظيف الأنف بشكل يدوي بالاعتماد على تعريض ممرات الأنف للضح المائي باستخدام أداة معينة تحتوي على ماء مقطر أو ماء تم تبريده بعد غليه.

الارواء الأنفي أو غسيل الأنف هو عملية تنظيف تجاويف الأنف من كميات المخاط الزائدة و يتم عمله من خلال استخدام المحاليل التي تتكون في معظمها من الماء والملح و يمكنك استخدامها في حالات منها :

• حالات الاحتقان و الانسداد الانفي 
• الحالات التحسسية في الانف مثل التهاب الجيوب الانفية التحسسي المسمى Allergic rhinitis 

حيث أن تنظيف الانف وغسله من بقايا المخاط و الغبار و المايكروبات يساعد المريض على تقليل الاعراض المصاحبة لهذه الامراض و التنفس من الأنف بشكل أفضل .