ما أهمية وضع وسادة بين الساقين أثناء النوم لصحة العمود الفقري؟

وضع وسادة بين الركبتين أثناء نوم الشخص على أحد جوانبه يساعد على رفع أحد الساقين للأعلى مما يمنع سحبها للعمود الفقري للأسفل فيبقيه محاذيا للخط الأفقي للجسم هذا يساعد على تقليل حدوث إصابات لفقرات العمود الفقري ، كما أنها تقلل من الضغط الواقع على الحوض و يعطي مفصل الحوض الأريحية فهو يقلل التوتر و الشد على هذا المفصل مما يقلل حدوث إصابات له في المستقبل.