ما اهمية الالم في الجسم ؟

يمكننا تعريف الألم بأنه شعور غير مريح و مزعج ينتج عند الاصابة بأحد الاعتلالات العضويّة، او نتيجة التعرّض للضربات او الكدمات المختلفة.
و لآلام الجسم أهميّة بحيث تعطي اشارة لوجود مشكلة ما بالجسم مثل ألم الرأس يشير لوجود هبوط بالضغط او السكر و يتطلب الغذاء المناسب، و ألم المعدة يشير للجوع او الاصابة بالتهابات المعدة المختلفة، و ألم الظهر يشير لوجود مشاكل في فقرات الظهر او نتيجة التعب ويتطلب الراحة و العلاج، و ألم الصدر يشير لوجود مشاكل الجهاز التنفسي او القلب، و ألم الجلق شير لوجود التهاب بالحلق نتيجة الشرح او الزكام، و هكذا.
فإن الألم يعتبر مهماً لاعطاء اشارة لوجود مرض او مشكلة ما تتطلب العلاج.

ربما يكون الشعور بالألم شعور مزعج كثيراً , ولكن يعتبر الألم دائماً تمهيد لصحة الجسم , ويعتبر الألم من الإشارات التي تنبه عن وجود مشاكل صحية في الجسم مما يعزز من فرصة حل المشاكل في حياتنا , كما يعزز من قدرة الشخص على التحمل خصوصاً في الأوقات الصعبة , ويذكرنا الألم دائماً بضرورة تجنب السلوكيات السيئة التي تؤدي إلى خلل في أجسامنا وصحتنا , كما يعزز من شعورنا بالغير والذين يعناون من مشاكل وألم كبير , ويزيد من قدرة الشخص على الصبر وهذا بدورهِ يوفر حياة صحية وسليمة .

الألم عبارة عن تجربة مزعجة غير محببة للجميع وقد تكون تجربة حسية أو عاطفية ناجمة من ضرر في انسجة الجسم المختلفة. فالالم دلالة على مرض ما و يدفعنا في اغلب الاحيان الى التوجه للطبيب فلولا الالم لايتوجه احد منا الى الطبيب.
إن للألم وظيفة هامة وهي حماية الجسم والحفاظ على توازن أجهزة الجسم المختلفة… يعمل الألم للقيام بهذه الوظيفة، على تمييز وتحديد مكان العمليات التي تسبب أضراراً لأنسجة الجسم، بهدف وقف الإحساس بالألم، وإيقاف العمليات التي تسبب الألم والضرر للجسم.
اما الآلام الحسية او العاطفية فتنذر لقيام الشخص باعادة حساباته في امور متعلقه لحياته كالابتعاد عن اشخاص او تغيير في اسلوب حياه.. وجميع هذه الامور لاتحدث الا بالارداة والثقة بالنفس