anonymous
منذ 4 سنوات
فيتامين د يحافظ على سلامة العظام و ذلك لدوره في امتصاص الكالسيوم
حيث انه في حال غياب فيتامين د فان الجسم لا يمتص سوا 10 الى 15% من الكالسيوم
حيث ان الكالسيوم يحافظ على سلامة العظام و يزيد قوتها
يقلل السمنة و خطر سرطان القولون
و يمنع تشكل حصى الكلى
حيث انه في حال غياب فيتامين د فان الجسم لا يمتص سوا 10 الى 15% من الكالسيوم
حيث ان الكالسيوم يحافظ على سلامة العظام و يزيد قوتها
يقلل السمنة و خطر سرطان القولون
و يمنع تشكل حصى الكلى
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.