ما علاج تلبك المعدة؟

يحدث التلبك المعوي عند تناول الطعام الساخن مع الطعام البارد مما يجعل المعده تتعرض للتلبك والوجبات السريعه والعادات الغذائيه التي تعتمد على الاكل بسرعه وكثره الاكل ومن اعراض اصابه المعده بتلبك حرقه المعده عدم القدره على التنفس المنتظم شعور الم في الجزء العلوي من البطن حدوث انتفاخ في المعده وقد تكون اعراض خطيره توجد الذهاب للطبيب ومنها نقص الوزن بشكل ملحوظ مستمر مع نزول دم فقط راغبه في الاكل نزول دم نزيف مع البراز علاج تلبك المعده يجب ان يكون ضروره تغيير ااعادات السلوكيه الخاطئه التي يعتمد عليها الانسان مثل تناول المشروبات وبعد فتره تناول المشروبات البارده وتناول الكثير من الماء عدم الاعتماد على الوجبات السريعه في الاكل البعد عن اكل الدهنيات بكثره و يكون العلاج عن طريق الطعام وذلك بتناول ملعقه من مهروس الثوم مع اللبن الزبادي كل يوم على الريق اوتناول ملعقه من العسل 

يعتمد علاج التلبك المعوي على حالة المصاب ففي حال كان المريض يشكو من دم في البراز مثلا فهنا يجب الذهاب فورا إلى الطبيب لإجراء الفحوصات الطبيبة اللازمة  للتأكد من عدم وجود جرثومة سببتها بكتيريا معينة أو فيروس معين،أما إذا كان السبب غير خطير فيكمن هنا اللجوء إلى تغيير العادات الغدائية التي تسببت في حدوث التلبك المعوي، ومن تلك الطرق مايلي:

•  تجنب النوم أو الاستلقاء بعد تناول الطعام.
• تجنب التدخين.
• تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، 
• الإكثار من عدد الوجبات التي يتم تناولها وتقسيم الثلاث وجبات إلى عدد اكبر من ذلك.
• تناول وجبة الطعام ببطئ وتجنب السرعة التي تعمل على ابتلاع الهوا وبطئ في عملية الهضم

يتم علاج تلبك المعدة من خلال تناول منقوع أو مغلي الأعشاب الدافئة والطاردة للغازات مثل الشاي، أو الميرمية، أو النعنع، أو الزهورات، مع تجنب الاستلقاء، وتجنب شرب الكثير من الماء وتأخير تناول الطعام مع الحرص على تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة مثل السندويشات الخفيفة باللبنة أو الجبنة. في حال استمرار تلبك المعدة ينصح بمراجعة الطبيب.

التلبك المعوي يعد من اكثر اسباب المغص انتشارا في الشرق الاوسط و له اسباب كثيره قد تكون بسيطه و قد تصل لتهديد حياة الانسان.
من الاسباب البسيطه الاكل السريع و شرب السوائل خصوصا الغازيه منها مع الاكل لذلك يجب التأني في الاكل و اكل وجبات صغيره و عدم شرب السوائل مع الاكل.
من الاسباب الخرى وجود التهاب معوي فايروسي او بكتيري و هنا يجب مراجعه الطبيب مباشره و التركيز على شرب السوائل بكثره لمنع حدوث الجفاف و يتم علاج الاعراض المرافقه بالمسكنات و مضاض الاستفراغ و المضاض الحيوي في حال كان السبب بكتيري فقط.

• شرب السوائل بكثرة لهضم ما في المعدة وامتصاص المواد الغذائية
• تجنب الاستلقاء فهذا يؤدي إلى ارتفاع الأحماض والشعور بالحرقة
• أخذ حمام دافئ أو استخدام "القربة"
• استخدام حمية BRAT وهي تناول الموز والأرز الأبيض وصلصة التفاح وخبز التوست
• استخظام الزنجبيل أو النعناع

Medical news today

شرب السوائل بكثره لتسهيل عمليه الهضم و تجنب الاستلقاء لانه يؤدي الى زيادة حموضة المعده