ما علاج دسك الظهر؟

لعلاج وجع الظهر يؤخذ بزر رشاد مع زنجبيل وتخلط وتطحن نائما و تخلط مع العسل ويبلغ حب منه صباحا ومساءا وتكون حبه بحجم حبه البندق وهذا التخفيف من وجع الظهر وقد يكون سبب وجع الظهر البرد تقوم باخذ 100 جرام 100 جرام سكر 300 جرام عسل وتؤكل صباحا على الريق وقبل النوم بمقدار ملعقه كبيره وناخذ عرقسوس فهو نافع تاخذ الحرمل المطحون مقليه بالزيت و يؤكل بدل طعام الفطور ثلاثه ايام متتاليه

• دسك الظهر ممكن أن ينتج بسبب إنحناء الظهر لساعات طويلة والجلوس الخاطئ.
• علاج دسك الظهر :-

1. عدم التعرض للمكيفات لأنها تحمل تيارات هوائية باردة
2. تجنب حمل أي شيئ ثقيل كذلك عدم الجلوس بوضعية التربيع.
3. اختيار الفرشة الطبية الصحية .
4. ممكن أن نقوم بتدليك المنطقة بزيت الزيتون وذلك للتخفيف من الألم .
5. استخدام الكمادات الساخنة لتساعد في التخفيف من الألم .