ما علاج دوالي الساقين؟

كفيفة علاج دوالي الساقين :-
الدالي هو داء يصاب به الأشخاص نتيجة كثرة الوقوف أو الجلوس وتظهر كعروق معلمة في الجسم وخاصة الساقين وعلاجها .

• تجنبة كثر الوقوف او الجلوس 
• تجنب السمنة المفرطة ومحاولة تخفيف الوزن .
• الدوام على منارسة اللياقة البدنية.
• عند النوم ينصح برفع الساقين للأعلى.
• الإفراط في تناول الأطعمة المفيدة لصحة الجسم مثل الفواكه والخضراوات.

ما علاج دوالي الساقين
في حالة عدم ظهور أي أعراضٍ أو شعور بعدم الراحة وعدم تسبب دوالي الساقين بأيّ إزعاج للشخص فإن العلاج لن يكون ضرورياً، وعلى الرغم من ذلك ففي حالة وجود أعراضٍ فإن العلاج قد يكون ضرورياً للتخفيف من الألم وعدم الشعور بالراحة والتقليل من خطر حدوث مضاعفاتٍ مثل تقرحات الساق أو تغير لون الجلد أو الانتفاخ. قد يرغب بعض المرضى بعلاج دوالي الساقين من الناحية الجمالية فقط للتخلص من مظهر دوالي الساقين البشع.تتضمن طرق العلاج ما يأتي:

• الجراحة.
• المعالجة بالتصليب.
• الترددات اللاسلكية.
• العلاج بالليزر الوريدي.

•  استخدام الجوارب الضاغطة و يتمّ ارتداء هذه الجوارب عند الاسيقاظ من النوم ويُزال عند النوم، ويمكن نزعه أثناء الجلوس لفترات طويلة. 
• يجب على المصاب أن يردتيه في حالة الوقوف على ساقيه، والمشي من خلالهما بغض النظر عن مدّة الوقوف.
• يجب عليه بعد ممارسة أي نشاطات على الساقين بدون هذه الجوارب بأن يجلس لمدّة تتراوح من خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة ويرفع قدميه إلى فوق، ويقوم بعدها بارتداء الجوارب وهو جالس.
• الحقن تتمّ هذه الطريقة حسب شدّتها، ففي حالة أنّ الشعيرات صغيرة، ولا يوجد ضرر كبير في الوريد الصافن الكبير الموجود في منطقة الفخذ، يتم علاج الدوالي بحقن أحد الأوردة التي تُعاني من المرض.
• الحقن بالأشعة الصوتيّة يوجد العديد من الشعيرات الدمويّة التي لا تُرى بالعين؛ بسبب وجودها تحت أنسجة الجلد المجردة مصابة بالدوالي، ويتمّ حقن هذه الأوردة بواسطة إبرة من خلال الاستعانة بالأشعة الصوتيّة، دون الحاجة إلى عمل أيّ عمليّات جراحيّة.

دوالي الساقين مشكله تواجه العديد من الناس وخصوصا النساء وهي نتيجه فشل الصمامات في داخل الوريد فيؤدي الى الاتفاخ والزرقه في الاورده وعلاجها القيام بالتمارين الرياضيه وتجنب السمنه وتناول الهرمونات او عن طريق الجراحه وتقام تحت التخدير النصفي ويمكن علاجه عن طريق الليزر وهي اسرع طريقه او عن طريق التردد الحراري وحقن ابر للتصليب 

تنتج دوالي القدمين بشكل رئيسي من الوقوف لفترة طويلة في اليوم في الأعمال التي تتطلب من الشخص الوقوف الدائم، كالأعمال المنزلية والطبخ، أو الحراسة، أو الوقوف في المحال التجارية للبيع، أو المشي لمسافات طويلة في الأعمال التي تتطلب ذلك أيضاً مثل المعلمين والمعلمات. وتزداد احتمالية الإصابة بدوالي القدمين مع ازدياد الوزن ومع الحمل وتتابع الأحمال والوراثة.
وتظهر أعراض الدوالي على شكل عروق (أوعية دموية) واضحة في منطقة الساقين يمكن أن تنتفخ وأن تنفجر وتسبب ازرقاق أو احمرار الجلد مع تورم الساقين.
ويمكن علاج الدوالي من خلال الكريمات الموضعية التي تعمل على تقوية الأوعية الدموية السطحية وتناول الأدوية التي تؤدي إلى تقوية جدرات الأوعية الدموية بالإضافة إلى الراحة والاستلقاء مع رفع الساقين عن مستوى الجسم أكثر من مرة في اليوم. ويمكن اللجوء إلى الحل الجراحي في الحالات الشديدة.

يمكن معالجه الدوالي التي تظهر في الساقين بطرق عدة منها:

• الحرص على عدم زيادة الوزن وتخفيفه
• القيام بممارسة التمارين الرياضية.
• تجنب الوقوف لفترات زمنية طويلة.
• رفع الساقين إلى أعلى اثناء النوم.
• الإكثار من تناول الخضار والفواكه.
• الحرص على لبس جوارب مريحة.