هناك العديد من الطرق والتقنيات التي يمكن استخدامها من اجل علاج ضغط الاذن ومن اهمها استخدام سدادات الاذن من اجل الحفاظ على توزان الضغط بشكل بطيء داخل الطبله خاصه اثناء الاقلاع والهبوط بالطائره والتثائب بشكل قوي ومتكرر يعمل على المساعده وتناول السطاطر او مضغ العلكه وارضاع الاطفال واطعامهم وعدم النوم واستخدام بخاخ الانف في حال التعرض للتغيرات الجويه واستخدام مناورة السالفا بسد الفم بواسطه اصبعين واخراج الزفير من الانف بشكل قوي وبلع اللعاب وشرب الادويه التي تعمل على تخفيف الالم مثل الاسبرين والعديد من العلاجات الاخرى مع تجنب الاسبرين للاطفال خاصه في حال وجود نزلات البرد لمنع حدوث مشاكل ومتلازمه تعرف ب ري reyes syndrome حفظنا الله واياكم من كل سوء .
عادة ما يزول ضغط الأذن من تلقاء نفسه ولكن في بعض الأحيان قد يلزم الأمر تدخل الطبيب لإعطاء بعض الأدوية لتخفيف الضغط، كما قد يلزم تنظيف الأذن. ومن الأساليب التي عادة ما تستخدم في علاج ضغط الأذن الآتي: