anonymous
منذ 4 سنوات
- يجب معرفة أسباب ضعف الحركة أولا ، وإذا كان ضعف الحركة سببه مرضي ، فالعلاج هنا وتحديد نوعه يرجع الي الطبيب .
- أما ذا كان السبب غير مرضي ، فهناك طرق علاجية متعددة منها :
- المشي لنصف ساعة يوميا علي الأقل ، لليونة العضلات والجسم ، وتنشيط الخلايا .
- تقوية جهاز المناعة من خلال الطعام والتغذية الجيدة وتناول المكملات الغذائية مثل الفيتامينات وزيت السمك .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.