ما علاج الكحه والبلغم؟

 السعال او الكحه هو رد فعل طبيعي للجسم لطرد الغبار والاجسام الغريبة منه وقد يكون حاله عرضية او مؤشر لوجود امراض اخرى تستدعي العلاج. والسعال انواع منه ما يكون جافا او مصحوبا بالافرازات المخاطية او ما يسمى بالبلغم. ومن ابرز العلاجات التي ممكن اتباعها للتخفيف او التخلص من السعال مايلي:

• العلاج بالادوية: والتي تشمل المقشعات في حال السعال مصحوبا بالبلغلم او الادوية المثبطة للسعال في حالات السعال الجاف بالاضافة الى ادوية السعال المركبة.
• العلاجات المنزلية للسعال: مثل شرب السوائل الدافئة, الاستحمام بالماء الدافىء والتعرض للبخار, الابتعاد عن مهيجات السعال مثل التدخين والغبار والعطور,.
• العلاج باستخدام المواد الطبيعية : مثل العسل,النعناع, الاناناس, الزعتر والمضمضة بالماء والملح. 

يقسم السعال عادة إلى نوعين، وهما السعال الجاف غير المصحوب بالبلغم، والسعال الرطب، الذي يصاحبه خروج بلغم، ويهدف علاج السعال الرطب إلى زيادة فعالية السعال في تطهير المجاري التنفسية؛ حيث يعتبر السعال رد فعل من الجسم لإزالة الإفرازات التي تحتوي على العدوى من المجاري التنفسية، ويمكن علاج السعال الرطب باتباع العديد من الإجراءات التي يمكن بيانها على النحو الآتي:

• استخدام الأدوية كالمقشعات ومذيبات البلغم، والتي تهدف إلى زيادة سهولة التخلص من البلغم، ومن الأمثلة عليها الجوافيناسين (بالإنجليزيّة:  guaifenesin) والبروموهكسين (بالإنجليزيّة:  bromhexine).
• شرب المزيد من الماء الذي يساعد على التقليل من كثافة البلغم وزيادة سهولة إخراجه.
• أخذ قسط كافي من الراحة.
• استنشاق البخار الصاعد من وعاء ماء ساخن، حيث يساعد ذلك على تكسير البلغم وزيادة سهولة خروجه. 

• في حالات علاج الكحة و البلغم لابد من معرفة نوع السعال حيث أن السعال ينقسم إلى كونه سعالا جاف أو سعالا مع البلغم :

1. في حالات السعال الجاف يجب على المريض شرب المشروبات الدافئة و شرب السوائل بكميات مناسبة و يمكن استخدام أدوية تعمل على تثبيط مستقبلات السعال على شكل شراب منها دواء الديكستروميثورفان و لكن لا يفضل استعمالها بدون استشارة الطبيب 
2. في حالات السعال مع البلغم يمكن أخذ ادوية تساعد على التخلص من البلغم مثل أدوية مقشعات البلغم منها Guaifenesin أو ادوية مذيبات البلغم بالإضافة أيضا إلى شرب المشروبات الدافئة أيضا 

الكحة والبلغم ، يجب علي المريض أن يقوم بمراجعة الطبيب حتي يعرف السبب ، وخاصة ان كانت لفترة طويلة .
وعموما توجد عادات وعلاجات تخفف منها ، وتعالجها :
تناول وشرب حليب الأبقار والناقة الطبيعي ، شرب مغلي البابونج وأوراق الزعتر البلدي وهو مفيد جدا ومجرب ، اخذ شراب علاجي مهدئ للحساسية ، دهن الصدر بزيت سمسم دافئ ، تناول البصل والثوم ، البعد عن الأماكن الملوثة بالغبار والدخان والروائح النفاذة .