ما علاج عسر الطمث؟

- المسكنات: العادية مثل الباراسيتامول, او ضد الإلتهابات اللاستيرويدية مثل البروفين, ويفضل ألبدء بالمسكن أول يوم أو حتى قبل موعد الدورة بيوم إن عرفت
- كمادات دافئة على أسفل البطن تحسن الدورة الدموية وترخي العضلات مع أخذ حمامات دافئة
- ممارسة التمارين الرياضية تزيل التوتر وترخي العضلات وتخفف من آلآم الدورة
- وقف التدخين وتجنب الكحوليات
- في حال عدم الإستجابة أو الآلام الغير محتملة يجب الكشف عند أخصائيي النساء: بطانة هاجرة, ضيق بعنق الرحم أو ألياف رحمية

علاج عسر الطمث كالتالي 
اخذ مسكنات الالم مثل البانادول او الاسبرين بمجرد بداية الدورة الشهرية 
وضع كمادات دافئة على منطقة البطن و تدفئته يقلل الشعور بالالم 
الراحة و عدم اجهاد النفس اثناء اليوم
تجنب المشروبات التي تحتوي على كافيين 
الابتعاد عن التدخين
تناول المشروبات الدافئة التي تحتوي على اعشاب مثل القرفة، الزنجبيل ، البابونج 
شرب السوائل بكميات كافية