لماذا يجب مضغ الطعام جيدا؟

يتكون اللسان من ثماني عضلات مُتشابكة قادرة على الحركة في كل الاتجاهات ، مما يجعلها مرنة للغاية ، وتُقسم هذه العضلات إلى جزأين كما يأتي

أ - العضلات الداخلية : أهمها :

* العضلات المستعرضة: وهي العضلات التي تُستخدم لإطالة اللسان وإبرازه للخارج
* العضلات الطولية: وهي التي تعمل على تعريض اللسان وتجعل شكله مُفلطحاً
* العضلات الطولية الفوقية: وهي العضلات التي ترفع قمة اللسان وجوانبه 
* العضلات الطولية السفلية: وهي العضلات التي تعمل على خفض اللسان وجوانبه


ب - العضلات الخارجية : هي كالآتي :

*العضلات اللسانية الذقنية: وهي العضلات التي تعمل على خفض اللسان والدفع به خارجاً
* العضلات الإبرية اللسانية : وهي العضلات التي ترفع اللسان وتعمل على سحبه
* العضلة الحنكية اللسانية : وتعمل على رفع ظهر اللسان
* العضلة اللامية اللسانية : وهي العضلات التي تعمل على خفض جوانب اللسان. 

 عضلات اللسان:
 تُقسم هذه العضلات إلى جزأين كما يأتي:

1- العضلات الداخلية توجد هذه العضلات فقط في اللسان، وهي لا تنشأ خارج اللسان، لذا فإن هذه العضلات تؤثر فعلياً في شكل اللسان، ومن أهمها:

* العضلات المستعرضة: وهي العضلات التي تُستخدم لإطالة اللسان وإبرازه للخارج. *العضلات الطولية: وهي التي تعمل على تعريض اللسان وتجعل شكله مُفلطحاً. *العضلات الطولية الفوقية: وهي العضلات التي ترفع قمة اللسان وجوانبه. 
*العضلات الطولية السفلية: وهي العضلات التي تعمل على خفض اللسان وجوانبه. 

2-العضلات الخارجية وهي العضلات التي تنشأ من مكان آخر غير اللسان وترتبط باللسان، وتتصل هذه العضلات بالعظام المُجاورة، وتساعد اللسان على الحركة للداخل والخارج والأعلى والأسفل وللجوانب، وهذه العضلات هي كالآتي:

* العضلات اللسانية الذقنية: (بالإنجليزية: Genioglossus)، وهي العضلات التي تعمل على خفض اللسان والدفع به خارجاً. 
*العضلات الإبرية اللسانية: (بالإنجليزية: Styloglossus)، وهي العضلات التي ترفع اللسان وتعمل على سحبه. 
*العضلة الحنكية اللسانية: (بالإنجليزية: Palatoglossus)، وتعمل على رفع ظهر اللسان. *العضلة اللامية اللسانية: (بالإنجليزية: Hyoglossus)، وهي العضلات التي تعمل على خفض جوانب اللسان.

• تنقسم عضلات الللسان الى عضلات داخلية وعضلات خارجية
• عضلات اللسان الداخلية (Intrinsic muscle of tongue) : هي العضلات التي تبدأ باللسان وتنتهي داخل اللسان وهي المسؤولة عن تغير شكل اللسان عند النطق او البلع. 

1. العضلات الطولانية السفلية ( Inferior longitudinal muscle )
2. العضلات الطولانية العلوية ( Superior longitudinal muscle )
3. العضلات العرضانية ( Transverse muscle )
4. العضلات العمودية ( Vertical muscle )

• عضلات اللسان الخارجية (Extrinsic muscle of tongue) : هي العضلات التي تنشأ من خارج اللسان وتنتهي داخل اللسان وهي المسؤولة عن تحريك اللسان.

1. العضلة الذقنية اللسانية (Genioglossus muscle)
2. العضلةاللامية اللسانية (Hyoglossus muscle )
3. العضلة الابرية اللسانية ( Styloglossus muscle )
4. العضلة الحنكية اللسانية (Palatoglossus muscle )

عضلات اللسان أما أن تكون :

• Intrensic 
• Extrinsic 

عضلات ال Intrensic  أربع عضلات 
و عضلات  Extrinsic أيضا أربع عضلات 
عضلات ال Intrensic تساعد على إعطاء شكل و حجم اللسان و تساعد في الكلام و بلع الطعام. 
أما عضلات Extrinsic تساعد في حركة اللسان للخارج و إدخال اللسان رفع اللسان. 
العصب و الاوردة المغذية إلى اللسان تختلف في اختلاف نوع العضلات و موقعها. 

اللسان: يعد العضلة الأقوى على الإطلاق بين عضلات الجسم، يبلغ عددها ثمانية عضلات حيث تنقسم عضلات اللسان الى
** عضلات داخلية : حيث يكون ارتكازها على اللسان تتغذى من ( Hypoglossal Nerve)
تؤثر فعلياً في شكل اللسان
**عضلات خارجية  : حيث يكون ارتكازها على العظام وتتغذى من (Hypoglossal Nerve) وال ( Pharyngeal branch of Vagus nerve )  وتساعد اللسان على الحركة للداخل والخارج والأعلى والأسفل وللجوانب

هنالك ثمانيه عضلات للسان تقسم بين داخليه و خارجيه (intrinsic and extrinsic) , و هذه العضلات هي اللتي تتحكم في شكل اللسان و حجمه و حركته و التحكم في بلع الطعام و إخراج الحروف.
و هذه العضلات هي :

• Genioglossus
• Hyoglossus 
• Styloglossus 
• Palatoglossus 
• Superior longitudinal muscle 
• Inferior longitudinal muscle 
• Transverse muscle 
• Vertical muscle