anonymous
منذ 4 سنوات
ان كان هذا الامر وراثيا فتستطيعي ان تذهبي للبديل
رياضه معينه ...
وان لم تكن وراثه ربما مشاكل بالهرمونات
واكثر الفتيات يقعن في هذه المشكله
رياضه معينه ...
وان لم تكن وراثه ربما مشاكل بالهرمونات
واكثر الفتيات يقعن في هذه المشكله
anonymous
منذ 4 سنوات
يؤثر على الطول عدة عوامل
١. الوراثه التي تختلف بين افراد الاسره الواحده
٢. الغذاء المتوازن او سوء التغذيه
٣. الرياضه
لذلك كل حاله يجب تحليل تاريخها الرياضي و الغذائي مع الاخذ بالوراثه التي تؤثر بشكل فردي على كل حاله
المهم هو توازن الطول مع الوزن وعدم التركيز على الطول لوحده
١. الوراثه التي تختلف بين افراد الاسره الواحده
٢. الغذاء المتوازن او سوء التغذيه
٣. الرياضه
لذلك كل حاله يجب تحليل تاريخها الرياضي و الغذائي مع الاخذ بالوراثه التي تؤثر بشكل فردي على كل حاله
المهم هو توازن الطول مع الوزن وعدم التركيز على الطول لوحده
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.