anonymous
منذ 4 سنوات
توجد العديد من الأسباب التي تقف وراء الشعور بآلام الظهر، وهي على النحو الآتي:
1- شد عضلات الظهر أو الأربطة المحيطة بالعمود الفقري.
2- المعاناة من الانزلاق الغضروفي: إذ توجد الغضاريف بشكل طبيعي ما بين فقرات العمود الفقري لحمايتها. وتقوم الغضاريف المنزلقة بالضغط على الأعصاب، مما يؤدي إلى شعور المريض بآلام الظهر إضافة إلى أعراض أخرى.
3- التهاب المفاصل.
4- هشاشة العظام.
5- الإصابة بكسر أو جرح في الفقرات أو الأنسجة المحيطة بها.
6- انتشار الأورام السرطانية إلى العمود الفقري، وقد يسبب ذلك تكوين خراج فيه.
7- الإصابة بحالات مرضية موقعها بعيد عن الظهر، ولكن قد يشعر المريض بالألم في الظهر، وتسمى هذه الظاهرة بالألم الرجيع (بالإنجليزية: referred pain). وقد يحدث ذلك في حال المعاناة من المغص الكلوي أو أم الدم الأبهرية البطنية (بالإنجليزية: abdominal aortic aneurysm).
وتوجد العديد من العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بآلام الظهر وهي على النحو الآتي:
1- التقدم بالعمر.
2- زيادة الوزن.
3- انخفاض اللياقة البدنية وقلة ممارسة التمارين الرياضية.
4- حمل الأشياء الثقيلة بطريقة غير ملائمة.
5- التدخين.
6- المعاناة من بعض الحالات المرضية، مثل التهاب المفاصل.
7- المعاناة من القلق أو الاكتئاب.
anonymous
منذ 4 سنوات
ليس من الممكن دائمًا تحديد سبب آلام الظهر ، لكنه نادرًا ما يكون خطيرًا.
معظم آلام الظهر هي ما يُعرف باسم "غير محدد" (ليس هناك سبب واضح) أو "ميكانيكي" (ينشأ الألم من المفاصل أو العظام أو الأنسجة الرخوة داخل وحول العمود الفقري).
هذا النوع من آلام الظهر:
يميل إلى التحسن أو أسوأ اعتمادًا على وضعك - على سبيل المثال ، قد تشعر بالتحسن عند الجلوس أو الاستلقاء
عادة ما يكون الوضع أسوأ عندما تتحرك - لكنها ليست فكرة جيدة تجنب تحريك ظهرك تمامًا ، لأن هذا قد يزيد الأمور سوءًا
يمكن أن تتطور فجأة أو تدريجيا
قد يكون في بعض الأحيان نتيجة لضعف الموقف أو رفع شيء محرج ، ولكن يحدث في كثير من الأحيان دون سبب واضح
قد يكون ذلك بسبب إصابة بسيطة مثل التواء (الرباط المنسحب) أو الإجهاد (العضلات المنسدلة)
يمكن أن تترافق مع الشعور بالتوتر أو الجري
معظم آلام الظهر هي ما يُعرف باسم "غير محدد" (ليس هناك سبب واضح) أو "ميكانيكي" (ينشأ الألم من المفاصل أو العظام أو الأنسجة الرخوة داخل وحول العمود الفقري).
هذا النوع من آلام الظهر:
يميل إلى التحسن أو أسوأ اعتمادًا على وضعك - على سبيل المثال ، قد تشعر بالتحسن عند الجلوس أو الاستلقاء
عادة ما يكون الوضع أسوأ عندما تتحرك - لكنها ليست فكرة جيدة تجنب تحريك ظهرك تمامًا ، لأن هذا قد يزيد الأمور سوءًا
يمكن أن تتطور فجأة أو تدريجيا
قد يكون في بعض الأحيان نتيجة لضعف الموقف أو رفع شيء محرج ، ولكن يحدث في كثير من الأحيان دون سبب واضح
قد يكون ذلك بسبب إصابة بسيطة مثل التواء (الرباط المنسحب) أو الإجهاد (العضلات المنسدلة)
يمكن أن تترافق مع الشعور بالتوتر أو الجري
anonymous
منذ 4 سنوات
التهاب المفاصل
تمزق الأقراص
انحناء غير طبيعي للعمود الفقري
هشاشة العظام
التواء العضلات أو الأربطة.
شد العضل التشنج العضلي.
رفع شيء بطريقة غير صحيحة.
رفع شيء ثقيل جدًا.
القيام بحركة سريعة وغير صحية.
السعال أو العطاس المزمن.
الإفراط في التمدد في الحركات الرياضية.
الانحناء بشكل حاد أو لفترات طويلة.
الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
إجهاد الرقبة بحنيها إلى الأمام مثل: القيادة أو استخدام الكمبيوتر.
قيادة السيارة لفترات طويلة بدون استراحة.
النوم على فراش لا يدعم الجسم ولا يحافظ على العمود الفقري مستقيم.
anonymous
منذ 4 سنوات
- تحدث آلام الظهر لأسباب كثيرة ومختلفة :
- بسبب التهابات في عظام الظهر والفقرات .
- بسبب تقلصات ومشاكل في العضلات الموجودة في الظهر .
- النوم أو القعدة أو الاتكاء الخاطئ وغير السليم .
- بسبب الوقوف لفترة طويلة ، وحمل الأوزان الثقيلة أو أي وزن بشكل خاطئ .
- بسبب التعرض للفحة هواء أو الاصابة في حادث أو ضربة في الظهر .
anonymous
منذ 4 سنوات
اسباب عديدة ممكن ذكر بعضها
شد عضلي ناتج عن تحرك خاطئ او تمرين شديد
وجود مشاكل في الكلى
وجود مشاكل في العمود الفقري و منها ما يدعى الدسك
النوم السيء و الطويل بوضيعة خاطئة
الجلوس الطويل بطريقة غير صحية
anonymous
منذ 4 سنوات
1.القيام بمجهود قوي او القيام بحركة فجائية وخاطئة.
2.التهاب المفاصل.
3.تراخي العضلات وحدوث الإجهاد في عضلات الظهر.
4.وضعيات الجلوس الغير صحية و لفترات طويلة.
5.تشنج العضلات.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.