قد يكون نتيجة نقص في الفيتامينات منها b12 او الاصابة بالانيميا (فقر الدم ) عدم تناول غذاء صحي وغني بكل العناصر الأساسية للطاقة والنشاط الشعور بالقلق و التوتر يسبب ضغط على الدماغ مما يؤثر على كافة أعضاء الجسم ويجعل المصاب يشعر بالكسل. و هناك اسباب مرضية منها اي خلل في الغدة الدرقية لانها المسؤولة عن عملية بناء الخلايا وتجددها (الأيض) ستتعب الخلايا إذا لم تتجدد، وبالتالي سيصيب جسدنا الإرهاق والتعب المستمر