anonymous
منذ 4 سنوات
- شوكة القدم أو النتوء العظمي في كعب القدم أو الذي يسمى calcaneal spur هي حالة ينمو فيها جزء عظمي صغير على شكل نتوء في كعب القدم و الذي ينتج عادة من ترسبات من الكالسيوم و هذا الأمر عادة ما يكون مؤلما للشخص خاصة مع المشي
- قد تتسبب عوامل معينة بالتسبب بهذا الأمر منها لبس الأحذية الضيقة و الغير مريحة باستمرار و حالات الوقوف بشكل مستمر و لأوقات طويلة و الهرولة و الركض بشكل مفرط و أيضا قد يساهم مرض السكري في هذا الأمر أيضا
- عادة ما يعتمد العلاج على علاجات مساعدة منها لبس الأحذية الطبية و المريحة و توصيات في أنواع معينة من التمارين منها تمارين التمدد وجلسات من العلاج الفيزيائي
- معظم الحالات يتم الشفاء منها من خلال هذه العلاجات و لكن في بعض الحالات قد يحتاج الأشخاص إلى العمليات الجراحية للتخلص من هذه الحالة
anonymous
منذ 4 سنوات
يكون علاج شوكة القدم عن طريق الراحة أولا وارتداء أحذية مريحة ، و عدم الوقوف لساعات طويلة من الوقت ، و منع احتكاك الاقدام باسطح صلبة ، و تطبيق الكمادات الباردة على الاقدام للتخفيف من الالم و التورم ، بالاضافة إلى تناول مسكنات الالم مثل الباراسيتامول و الايبوبروفين ، و النابروكسين ، كما يمكن اللجوء إلى الطرق البديلة للعلاج مثل :
- العلاج الفيزيائي ، من خلال تطبيق تمارين تركز على شد العضلات و تخفيف الالتهاب .
- تركيب جبائر معينة في الليل ، تساعد على التقليل من الالم .
- اللجوء إلى الجراحة في حال فشلت كل الطرق السابقة ، بحيث يتم إزالة شوكة القدم جراحيا .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.