كيف يمكن التخلص من الام التهاب الجيوب الأنفية؟

ينصح المريض بالبقاء داخل المنزل في درجة حرارة معتدلة، مع عدم الإنحناء إلى الأمام أو إمالة الرأس إلى الأسفل، وتناول مسكنات الألم الخفيفة. وضع كمادات ماء دافئة على الوجه، محاولة أخذ أكبر قسط من الراحة حال ارتفاع درجة الحرارة، مع تجنب الإجهاد والنشاط الزائد، والبعد عن الأجواء المليئة بالدخان والمواد المهيجة للحساسية والغبار، وعدم التمخط بشدة أثناء الزكام لما فى هذا من إمكانية دفع العدوى تجاه الجيوب.

قد تسبب الجيوب الأنفية الكثير من الألم في الوجه أو الصداع (ألم في الرأس)، حيث أن هذا الإلتهاب بالعادة يكون تحت العديد من الأسباب مثل التضخم في القرنيات، أو تحسس الأنف ...الخ) ويتم العمل على التخلص منها على المدى البعيدمن خلال القيام على حل الأمر الذي تسبب بهذه المُشكلة.
من ناحية أخرى بالنسبة إلى القيام على حل الموضوع خلال فترة المرض أو من خلال طلب المريض الحل السريع يتم العمل على حثة على إستخدام البخاخات المُتخصصة بالأنف إلى جانب مُخفض للإحتقان  حيث أن هذه الأمرو من شأنها العمل على تهوية الجيوب الأنفية والتخفيف من الألم الناتج عن الجيوب الأنفية.

يعد التهاب الجيوب الأنفية من الالتهابات المزعجة والشائعة لدى مختلف الفئات العمرية...
ويجب أولا التفكير في مراجعة الطبيب للتأكد من حدوث التهاب وللتأكد من حالة الجيوب الأنفية (تساعد الصور التي يطلبها الطبيب في معرفة فيما اذا كانت الجيوب مغلقة تماما او ج جزئيا او مغلقة).
* يبدأ العلاج بصرف المضاد الحيوي المناسب لحالة المريض في التاكد من وجود التهاب حاد مصحوب بالحرارة عادة.
* طساسات للأنف تحتوي على مواد تزيل الاحتقان وقد تحتوي على زسبة من الكورتيزون الذي يعمل كقابض للاوعية الدموية ومخفف للتحسس ومساعد على فتح المجاري التنفسية ( لا يوجد خوف من استعمال الطساسات المحتوية على الكورتيزون حيث يعمل الدواء موضعيا فقط ولا يتم امتصاص سوى جزء بسيط كنه لا يتعدى ٣% الى الدورة الدموية)
* الأدوية الفموية المقللة لاحتقان الأنف والمسكنة لالام الرأس المصاحبة والخافضة للحرارة.
* يمكن لجوء الطبيب إلى غسل الجيوب بمحلول ملحي متعادل لتسهيل فتحها وتقليل انسدادها والتخفيف من الام الراس والصداع.
* في حالات معينة يمكن أن يلجأ الطبيب إلى الجراحة.

علاج التهابات الجيوب الأنفية:

1. يساعد مضغ شمع نحل العسل لمدة ربع ساعة على الشفاء ويكرر ذلك ستة مرات قي اليوم وقد تستمر هذه العملية بمدة أسلوع فإن لذلك فائدة ملموسة.
2. مغلي البابنوج يستعمل للغسيل داخل الأنف 
3. تناول فصين ثوم على الريق، يدمل ويشفي ويبرئ التهاب الجيوب الأنفية.
4. شرب عرق السوس يفيد في علاج التهابات الجيوب الأنفية.
5. عمل كمادات من ورق الملفوف أو شرحات ليمون على الجبهة ويقطر عصيرهما في الأنف.
6. يستنشق بخار مغلي البابونج أو النعناع الجاف 18 غم من اللتر للالتهابات.
7. شم زهرة النرجس لفتح الأنف المزكوم أو يشرب نقسع التمر الهندي. 

يمكن لنا التخلص من التهابات الجيوب الأنفية بعدة طرق ومنها :- 

• غسل الأنف بمغلي البابونج فإنه مفيد 
• يمكن أن نشرب عرق السوس فهذا يخفف التهاب الجيوب الأنفية .
• شرب نقسع التمر الهندي مفيد لعلاج التهاب الجيوب الأنفية .
• لتخيف التهاب الجيوب الأنفية يمكن استنشاق بخار مغلي البابونج .
• مضغ شمع عسل النحل فشمع العسل مفيد جدآ في علاج وتخفيف آلام الجيوب الأنفية .

من أنجع علاجات التهاب الجيوب الأنفية هو عصر القليل من البصل مع القليل من العسل ومزجهما معا ليصبح خليطا متجانسا ومن ثم التنقيط في داخل الأنف على مدار أسبوع، أو حتى يصل المريض لكامل الشفاء.

• عدم تعرض المريض إلى درجة حرارة عالية
• عدم الإنحناء إلى الأمام أو إمالة الرأس إلى الأسفل
• تناول بعض المسكنات
• وضع كمادات ماء دافئة على الوجه
• البعد عن الأجواء المليئة بالدخان والغبار
• إستخدام محلول الماء والملح للإستنشاق

-الحفاظ على نظافة الأنف يمكن أن يقي من التهاب الجيوب الأنفية
-استنشاق البخار الدافئ
-استخدام المحلول الملحي لطرد المخاط من الممرات الأنفية
-شرب الكتير من السوائل لترطيب الجسم