anonymous
منذ 4 سنوات
من خلال الحفاظ على نظام غذائي متزن بالاعتماد على اخصائي تغذية بحيث يحتوي النظام الصحي على الخضروات غير النشوية و الفواكة بكميات محددة ، و الابتعاد عن الاطعمة الجاهزة قدر الامكان و ترك المشروبات الغازية
ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي ما لا يقل عن نصف ساعة
المحافظة على الوزن الصحي و انزال الوزن يقلل من خطر الاصابة بالسكري
كما يجب عمل فحوصات دورية حسب تعليمات الطبيب في وقت اجراءها و تكرارها
في حال الاصابة بالسكري يجب التزام الادوية المعطاة من الطبيب مثل الميتفورمين
ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي ما لا يقل عن نصف ساعة
المحافظة على الوزن الصحي و انزال الوزن يقلل من خطر الاصابة بالسكري
كما يجب عمل فحوصات دورية حسب تعليمات الطبيب في وقت اجراءها و تكرارها
في حال الاصابة بالسكري يجب التزام الادوية المعطاة من الطبيب مثل الميتفورمين
anonymous
منذ 4 سنوات
من خلال الالتزام بالحمية الغذائية الخاصة بالسكري( القليلة بالكربوهيدرات) والمحافظة على اخذ الادوية التي وصفها الطبيب لك.
السكري التراكمي(HbA1C) هو فحص دم يظهر من خلاله معدل السكر لديك خلال ال٣ اشهر الماضية، حيث يمكن من خلاله معرفه مدى التزام مريض السكري بالحمية والادوية.
السكري التراكمي(HbA1C) هو فحص دم يظهر من خلاله معدل السكر لديك خلال ال٣ اشهر الماضية، حيث يمكن من خلاله معرفه مدى التزام مريض السكري بالحمية والادوية.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.