كيف تسبب القهوة تكون ترسبات في مجاري البول؟

نعم ، إن القهوة تسبب ترسبات في مجاري البول ، وذلك 

• عندما يقوم الشخص بشرب أكثر من ثلاثة فناجين قهوة كل يوم أو ما يعادل أربعة فناجين ، فإنه يسبب ترسبات وهذا يكون على صعيد النساء والرجال .
• وعندما يقوم الشخص بشربها على الريق وفي المقابل لا يشرب الماء بكمية كافية .

يمكننا تعريف ترسّبات المجاري البوليّة بأنها رواسب ملحيّة او لدقائق مختلفة في احد اجزاء الجهاز البولي ، و عادة يكون السبب بتكوّن ترسبات في المجاري البوليّة نتيجة فرط شرب الكافيين ، بحيث يعمل الافراط بشرب القهوة على تراكم الترسبات بالمجاري البوليّة  و ذلك لأن القهوة مادّة غير ذائبة و انما تترسب بالجسم في اماكن مختلفة و لا تستطيع الكلى فلترة نسبة كبيرة من رواسب القهوة ، و ان قلّة شرب الماء و السوائل التي تساهم بغسل الجهاز البولي و زيادة كفاءته ، يسبب تراكم للرواسب القهوة بالمجاري البوليّة .

من أهم أسباب حدوث الترسبات والحصوات في المسالك البولية هو زيادة نسبة تركيز الأملاح في الجسم، ويعود ذلك لنظام الحياة الغير صحي وذلك بـ:
- عدم شرب كميات كافية من السوائل.
- شرب الشاي والقهوة بكثرة.
- عدم ممارسة الرياضة.
القهوة تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والأملاح، تمنع امتصاص المعادن المهمة وتعمل كمدر للبول. الإفراط في تناولها يسبب اضطرابات في التبول وخروج المعادن المهمة مع البول، والأملاح الموجود بها تترسب في الكلى وتسبب تكون الحصوات.
لذلك يجب التخفيف من شرب القهوة وشرب كميات كافية من الماء للتخلص من الترسبات والحصوات.