كيف أزيل النمش؟

النكش هو بقع ذات لون بني فاتح تنتشر عادة على الوجه و اماكن التعرض لاشعة الشمس في اصحاب الجلد الفاتح. لتجنب النمش يجب استخدام واقي الشمس كل ساعتين في حالات التعرض المستمر للشمس و يمكن استخدام الكريمات المبيضة او التقشير الكيميائي كما و انه يوجد اجهزة ليزر متخصصة لازالة النمش ، و لكن العلاج لا ينفي قابلية تكونه مرة اخرى في حالات التعرض لاشعة الشمس و لكن الوقاية من اشعة الشمس هي خير علاج.

هنالك العديد من الطرق التي يمكن بها التخلص من النمش نهائيا ومن اهم هذه الطرق 
1- الوقاية من اشعة الشمس وهي من اهم الامور التي يجب تجنبها 
2- استشارة طبيب الامراض الجلدية المتخصص وذلك من اجل متابعة الحالة 
3- التقشير الكيميائي حيث يعد من اهم الطرق التي تستخدم في  علاج البشرة 
4- اجراء العمليات الجراحية البسيطة حيث يقوم الطبيب بعمل التخدير الموضعي للمريض ويقوم بازالة 

ازالة النمش تتطلب وقت كبير لمعالجة تلك المشكلة لان النمش هو لون داخل الجلد اسود او بني يعطي الجسم شكل غير مرغوب به
ولازالته يوجد وصفات عديدة نذكر منها تناول الاغذية التي تحتوي على مضادات الاكسدة كالجزر والشمام والمشمش
استخدام التقشير المستمر للبشرة لازالة الخلايا الميتة وتجديد الخلايا

النمش من المشاكل التي تعاني منها الكثير من النساء ونستطيع علاجه من خلال :-

1. تناول الأغذية والفيتامينات التي تحتوي على مضادات الأكسدة 
2. عمل ماسكات للبشرة 
3. وضع المراهم والكريمات على البشرة
4. عمل تقشير للبشرة لإزالة الخلايا الميتة
5. استخدام الحليب وزيت اللوز على البشرة لمدة 10دقائق
6. الليزر وهو الحل النهائي لعلاج النمش

كيفية إزاله النمش

• استخدام الكريمات المرطبة المناسبه للبشره
• استخدام واقي الشمس قبل الخروج من المنزل
• يجب معالجة ظهور النمش في الحال قبل أن يتعمق بالبشره ويصعب علاجه
• استخدام المقشرات الطبيعيه
• ممكن معالجته بواسطة الليزر

يمكن إزالة النمش عن طريق :-

1. التقشير الكيميائي أو الليزر هما أسرع حل للتخلص من النمش نهائيا.
2. هناك بعض الكريمات و المراهم التى تساعد على تقشير و تفتيح البشره و ازاله النمش و لكن يجب استشارة الطبيب لمعرفه النوع و الجرعة المناسبة.
3. غسل الوجه بخليط العسل و الليمون يوميا.
4. مسح الوجه بقطنه مبلله بماء الورد على الاقل ٣ مرات باليوم.