anonymous
منذ 4 سنوات
- التخلص من الانتفاخ أو التورم في الساقين لابد أن يتم من خلال تخلص الشخص من ما يؤدي إلى انتفاخ الساقين وعلى هذا الأساس سيختلف العلاج المقدم :
- قد يكون الانتفاخ ناتجا عن أن الشخص يقف لفترات طويلة بحكم عمله مثلا وهذا ما يسبب التعب وتورم القدمين وحينها يجب على الشخص أن يرتاح ويحرص على تحريك قدميه أثناء وقوفه
- احتباس سوائل الجسم في الحمل هو أمر طبيعي يحدث لأغلب النساء أو احتباس السوائل نتيجة الأمراض وحينها لابد من التعامل مع المرض أو استعمال أدوية مدرات البول التي تزيد من تصريف السوائل الزائدة في الجسم
anonymous
منذ 4 سنوات
يعتبر إنتفاخ وتورم الجسم من الأسباب الصحية الناجمة عن عوامل صحية أو غذائية أو بسبب نمو في أنسجة الجسم بطريقة غير طبيعية.
أسبابه:
أسبابه:
- أمراض الكلى والكبد تؤدي إلى إحتباس السوائل وتورم في عدد من أجزاء الجسم.
- بعض العلاجات التي تحتوي على كرتزون تؤدي إلى تورم الجسم.
- تناول الأملاح بشكل كبير يؤدي إلى إحتباس السوائل وتورم الجسم.
- الحساسية لبعض الأطعمة تؤدي إلى تورم الجسم.
- شرب الماء بكثرة يؤدي إلى إعادة توازن الجسم.
- تناول الشاي الأخضر يومياً يمنع إحتباس السوائل.
- تجنب إضافة الملح بكثرة إلى الأطعمة.
- ممارسة الرياضة والتعرق يساعد في تخفيف التورم.
- تناول الخضراوات والفواكه يمد الجسم بالسوائل.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.