حبوب منع الحمل جراسيال Gracial هي حبوب مركبة من هرمونين (الإستروجين والبروجستيرون) والعلبة تحتوي على 22 حبة, سبعة منهم زرقاء (وهو البداية) - تؤخذ حبوب منع الحمل (بما فيها جراسيال) حبة يوميا في نفس التوقيت, ولكن إذا حصل تأخير لمدة تصل إلى 12 ساعة يمكن أخذ الحبة (هنا يعتمد التوقيت الجديد للحبوب التالية) - إذا حصل نسيان للحبة ليوم فلا تضاعفي الجرعة (أي لا تتناولي حبتين) بل تناولي حبة واحدة مع احتياطات أخرى لمدة أسبوع (لا جماع أو استعمال الواقي الذكري) - البدء بتناول الجبوب ذات اللون الأزرق يوميا بانتظام, وتليها من اليوم الثامن مباشرة الحبوب ذات اللون الأبيض حتى نهاية العلبة - الإنتظار ستة أيام بدون حبوب, وفي اليوم السابع تبدأ علبة جديدة كالسابق