كيف أخفي النمش؟

لا تعد إزالة النمش من الوجه أمراً سهلاً.. ولكن يمكن اتباع عدد من الإرشادات واستخدام عدد من المستحضرات لوقف زيادته وتقليل ظهوره، منها:
* العناية اليومية بالوجه باستخدام الغسول والتونر المناسبين
* استخدام واقي جيد للشمس ووضعه قبل الخروج ب20 دقيقة وتكرار استخدامه خلال اليوم
* استخدام مستحضر التقشير مرة إلى مرتين أسبوعياً
* استخدام كريمات تبييض البشرة التي يمكن أن تحتوي على مشتقات فيتامين أ لذا يجب تجنب استخدامها نهاراً
يمكن التخلص تماماً من مشكلة النمش من خلال الخضوع لجلسات ليزر عند طبيب جلدية مختص

هنالك العديد من الطرق للتخلص من النمش ومن اهم هذه الطرق 
1- الوقاية من اشعة الشمس فهي تجنبك من ظهور النمش وتخففه واستخدام الكريمات الحماية منها 
2- استشارة طبيب الجلدية هيث من الضروري الاستعانة بطبيب الجلدية مختص في هذه المشكلة 
3- التقشير الكيميائي حيث يعد من اهم العلاجات في التخلص من النمش 
4- اجرا العمليات الجراحية البسيطة حيث يخضع المريض الى التخدير الموضعي وقوم الطبيب بازالة الطبقة الجلدية المصابة بالنمش

النمش هو من مشاكل الجلد تظهر في الوجه اكثر شي
يتعرض لها النساء والرجال
وهي بقع على شكل نقاط بنية الون

وسأقدم خلطة اليمون والسكر التي تساعد على معالجة النمش :-

• اليمون له خاصية بتفتيح البقع الداكنة 
• قومي ببشر حبة ليمون وضعي معها ملعقة سكر 
• ثم افركي فيها وجهك خصوصي مكان النمش لمدة ربع ساعة 
• ثم قومي بتغسيل وجهك بماء فاتر 
• استعمليها مرتين في اليوم صباحا ومساءا

كيف أقوم باخفاء النمش

• استخدام الكريمات المرطبة المناسبه للبشره
• استخدام واقي الشمس قبل الخروج من المنزل
• يجب معالجة ظهور النمش في الحال قبل أن يتعمق بالبشره ويصعب علاجه
• استخدام المقشرات الطبيعيه
• ممكن معالجته بواسطة الليزر