يمكن حساب مدة التبويض من خلال الانتظار حتى اليوم الحادي عشر من الدورة ثم متابعة وضع البويضة عبر السونار او استخدام اجهزة تحديد الإباضة المنزلية التي تشبه جهاز فحص الحمل المنزلي. تجدر الاشارة الى ان الاباضة تترافق غالبا بلرتفاع طفيفي في درجة حرارة الجسم (نصف درجة الى درجة مئوية واحدة) والشعور بمغص على جهة واحدة من اسفل البطن وزيادة الافرازات المهبلية.