anonymous
منذ 4 سنوات
أحافظ علي تشققات القدمين ، بواسطة اتباع بعض الطرق والعادات والوسائل
مثل : اختيار الأحذية بعناية وأن تكون ملائمة للقدم ، التقليل من المشي حافيا وعدم اتباع ذلك طوال الوقت ، شرب المعدل اليومي من الماء ، الاهتمام بنظافة القدم والتعود علي غسله بالماء الفاتر أو البارد وليس الساخن ، استعمال المرطبات والكريمات لدهن القدم والكعب .
مثل : اختيار الأحذية بعناية وأن تكون ملائمة للقدم ، التقليل من المشي حافيا وعدم اتباع ذلك طوال الوقت ، شرب المعدل اليومي من الماء ، الاهتمام بنظافة القدم والتعود علي غسله بالماء الفاتر أو البارد وليس الساخن ، استعمال المرطبات والكريمات لدهن القدم والكعب .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.