كيف أعتني بنفسي بعد العمليه القيصرية ؟

•  هناك العديد من التدابير التي يجب اتباعها ما بعد العمليت القيصرية، ويمكن بيانها على النحو الآتي:  
  • العناية بجرح العملية القيصرية وذلك بالحفاظ على نظافته وتجنُّب فركه، ومراقبة علامات الالتهاب وإخبار الطبيب الخاص على الفور في حال حدوث ذلك. 
  • تجنُّب الجماع واستشارة الطبيب عن الوق الذي من الممكن فيه ممارسة ذلك. 
  • أخذ قسط كافي من الراحة عن طريق النوم في فترات نوم الطفل، بالإضافة إلى إيجاد أشخاص مؤهلون لمساعدة الأم بالعناية بالطفل الجديد، والأعمال المنزلية، وما إلى ذلك. 
  • تجنُّب حمل الأشياء الثقيلة. 
  • تجنُّب تناول الأطعمة المُسبِّبة للغازات. 
  • تناول الأدوية الملينة في حال الإصابة بالإمساك. 
  • استخدام الأدوية المسكنة حال الشعور بالألم كالباراسيتامول. 
• 
  

الولاده القيصريه هي عمليه يتم تحديدها مسبقا من قبل الطبيب او يتم تقريرها بشكل طارئ اثناء الولادة الطبيعيه بناءا على صحه الام وصحه الجنين و عوامل اخرى مهمه.
الولاده القيصريه هي عمليه تحتاج الى عنايه خاصه مثل اي عمليه اخرى.
يجب على المراه الخاضعة لعمليه قيصريه ان تقوم بالعنايه بجرح العمليه بطريقه مناسبه. يجب عليها ان تقوم تعقيمه بواسطه الكحول ومن ثم تنشيفه.
يمكن للمراه الخاضعه لعمليه قيصريه ان تقوم بالاستحمام وانزال الماء والصابون على منطقه الجرح ولكن دون فركها ويجب ان تقوم بتنشيفها مباشره بعد الاستحمام بواسطه منشفه نظيفه عن طريق الضغط عليها وذلك حتى لا تتعرض للرطوبه وبالتالي التهاب الجرح.
على المراه الخاضعه عمليه قيصريه ان تقوم بالعنايه بنفسها وذلك بعدم تناول الاطعمه التي تسبب غازات حتى لا ينتفخ بطنها و يسبب الم في شكل زائد عن اللزوم
يجب ان تحصل المراة على قسط كافي من الراحة يوميا. عليها ايضا ان تعتني بنظافة الثديين حتى لا يحصل التهاب نتيجة الرضاعة

• الراحة التامة و ان يكون النشاط منخفض حتى يأذن الطبيب بغير ذلك 
• تجنب رفع أي شئ أثقل من طفلكِ. 
• الحصول على الكثير من السوائل لترطيب الجسم وتعويض ما تم فقدانه في الولادة، وما يُفقد بعد ذلك في دم النفاس. 
• تناول وجبات متنوعة مفيدة لإمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها ومنع الإمساك. 
• الانتباه إلى أي حمى أو آلام في الجسم بخلاف المعتاد، لأن ذلك قد يكون علامة على العدوى

ملزم الانتما فى التملية للقيصرية جدا لانها اذا لم يتم الاعتناء بها تفتح الغرزات او يصبح التهاب مكانها لذلك عليها الراحة وعدم التحركة فى اول ايام العملية وايضا عدم حمل اشياء ثقيلة لانها تعمل افتاك فى مكانها وعدم اللعب فيها لانها تؤدى الى فك الغرز وعدم وصول اليها الماء اول ايام حتى لا تلتهب

ينصح بالاعتناء بالجسم بعد العملية القيصرية بالخطوات الآتية:

• الحصول على أقساط كافية من الراحة
• أخذ المسكنات التي يسمح بأخذها أثناء الإرضاع بعد استشارة الطبيبة
•  تناول الأطعمة المغذية فهي ضرورية كما كان عليه الحال أثناء الحمل
• الاتصال بالطبيبة إن لزم الأمر

.healthline