كيف أعرف إني ما زلت سأطول مع العلم أنا 19 عام وذكر؟

على الأغلب لا يمكنك أن تطول أكثر، فغالباً ما ينتهي النمو الطولي للعظم في عمر السادسة عشر، وقد يستمر حتى عمر الثامنة عشر، ومن النادر أن ينتهي في عمر العشرين.  
والجدير بالذكر أن هنالك عوامل عدة تتحكم في نمو الإنسان، أبرزها الجينات الموروثة من الوالدين، والغذاء، والبيئة المحيطة، وصحة الأم أثناء الحمل.

علميا تتوقف العظام عن النمو بعد سن الثامنة عشر او التاسعة عشر و يبقى فقط العضلات هى التى من الممكن ان تستمر فى النمو 
فالطول عند الذكور يبلغ اشده من عمر اثنى عشر عاما و حتى خمسة عشر عاما يحدث طفرة شديدة فى الطول و بعدها يستمر نمو العظام و لكن بمعدل اقل حتى عمر السادسة عشر و عند عمر التاسعة عشر يتوقف النمو