كيف أعرف أن الكلى سليمة؟

الكلى من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان التي تساعد على تنظيم الماء في الجسم و تنظيف الدم من السموم الموجودة فيه. يمكنك معرفة ان الكلى سليمة عن طريق فحص وظائف الكلية بشكل دوري ومنتظم ومن اهم علامات سلامة الكلى هي  :

• عدم الشعور بالألم أثناء التبول أو الحرقة.
• يكون لون البول طبيعي .
• لا تواجد آلام في منطقة خواصر .
• عدم وجود رائحة  كريهة أثناء التبول .
• لا يوجد ألم في مناطقة تجويف البطن .
• الدخول بشكل طبيعي لحمام .

وفي حالة وجود مشاكل بالكلى تظهر اعراض معاكسة تماما للتي تم ذكرها .

يتم تمييز الكلى السليمة من الكلى غير السليمة بملاحظة نشاط الكلية الطبيعي الذي يظهر بأعراض عديدة مثل:

• لون البول الطبيعي الأصفر الشّفاف.
• عدم ظهور رائحة كريهة و بشعة للبول.
• عدم ظهور الدّم مع البول.
• عدم ظهور البول بشكل رغوي.
• عدم وجود ألم بالكلى.
• التبوّل من 5-7 مرات خلال اليوم.
• عدم وجود ألم في الخاصرتين.
• عدم وجود ألم في التجويف البطني.

و في حالات الاصابة بأمراض الكلى المختلفة، تحدث عكس هذه الأعراض و يظهر البول باللون القاتم الرغوي المتعكّر بالاضافة لوجود دم مع البول.

الكلى من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان التي تساعد على تنظيم الماء في الجسم و تنظيف الدم من السموم الموجودة فيه. 

يمكنك معرفة ان الكلى سليمة عن طريق فحص وظائف الكلية بشكل دوري ومنتظم. 

فإذا وجدت في الفحص ان نسبة البروتين عالية في البول ووجود دم فيه وتراكم مخلفات كليوريا فهذا يعني ان هناك خلل في الكلية و وهنا يجب عليك شرب الماء بكميات كبيرة و مراجعة الطبيب. 

أما اذا كان الفحص الطبيعي ولا يحتوي على اي مؤشرات غير طبيعية فهذا يعني ان كليتك سليمة. 

غالبا في حاله مرض الكلى والذي يحدث لاسباب كثيره منها شرب الماء الملوث 
والاكثار من الكحول والمواد التي قد ترهق الكلى 
غالبا ما يحدث الم ويكون من جانب واحد في اسفل الظهر وفي تجويف البطن 
خاصه في حالات الحصى الكلويه والتي يكون لها انواع عديده .
ويمكن عمل فحوصات ومتابعه مع الطبيب لوظائف الكلى وفحص البول 
خاصه في حال وجود امراض مزمنه قد تضر بالكلى كالسكري والضغط والذئبه الحمراء او اي مرض مناعي اخر وقد يلاحظ مريض الكلى وجود البروتين في البول او رغاوي

يمكن للفرد ان يعرف اذا كانت الكلى سليمه لديه من خلال ملاحظة عدد من الأمور التالية :
1-اذا كان لون البول طبيعي ولا يوجد به أي اختلاف فهذا مؤشر على ان الكلى سليمه .
2-اذا كانت صحة الفرد جيده ولا يعاني من وجود أي الم في منطقة الخاصرة ، او وجود الم في منطقة اسفل الظهر .
3-اذا كانت عملية التبول لديه سليمه ولا يشعر اثنائها بوجود الم معين .
4-ان تكون عدد المرات التي يقوم الفرد بها للتبول ، عدد معتدل من المرات .

• من الممكن أن يعرف الشخص أن الكلى تعمل لديه بشكل سليم من خلال ما يلي :
  • عدم تواجد ما يدل على الخلل في الكلى أو الجهاز البولي في الدم بمعنى ظهور الدم بلون طبيعي و تركيز طبيعي لا يوجد فيه دم و لا بروتين و لا رغوة
  • حالة الجسم الصحية المناسبة و عدم وجود تراكم للسوائل في الجسم حيث أن أمراض الكلى قد تتسبب بتراكم السوائل في الجسم 
  • التبول بشكل طبيعي من دونا لشعور بالألم أثناء التبول أو الحرقة
  • عدم تواجد آلام في منطقة خواصر الجسم 

راجع الطبيب لتقوم بالتشخيص في حال تعرضك لهذه الأعراض: •زياده كميه البول عن المعتاد او نقصها •الشعور بالتعب والإرهاق •ضيق في التنفس •صعوبه في النوم •اجراء فحص بول -علامات تدل على صحه الكلى: •عدم التعرض بمشاكل في النُّوَّم •عدم التعرض لجفاف البشره •حفاظ البول على لونه الطبيعي وعدم وجود دم •اجراء أشعه للكلى •عدم الشعور بإرهاق •عدم التعرض لفقدان شهيه