كيف أعالج آلام العصعص؟

عادة آلام العصعص لا تحتاج الى علاج و لكن لتخفيف ألمها 
يمكن اخذ مسكنات الالم مثل البنادول و الايبوبروفين 
وضع كمادات دافئة او باردة على مكان الالم
الانحناء للامام اثناء الجلوس 
الجلوس على وسادة على شكل كعكه 

اما في حال كان ألم العصعص مزمن 
فيجب ان تذهب للطبيب و الحصول على تشخيص لمعرفة السبب وراء الالم
و قد تحتاج عندها الى العلاج الطبيعي و يعتمد على تدريبك من قبل معالج مختص على طريقة لارخاء قاع الحوض 
و العلاج بالادوية يتضمن حقن مخدر موضعي يخفف الالم او ادوية مضادات الاكتئاب و الصرع
و قد يتطلب التدخل الجراحي و استئصال العصعص في حال فشل العلاجات الاخرى