anonymous
منذ 4 سنوات
تتكون كف الإنسان من 27 عظمة مقسمة على عظام الرسغ وعظام السلاميات وعظام المشط. وتربط بين هذه العظام الصغيرة مفاصل صغيرة أيضاً تسمح بتحريك اليد لالتقاط الأشياء والقيام بشتى الأمور اليدوية. ينصح بالمحافظة على عظام ومفاصل اليد بعدم إرهاقها وعمل تمارين يومية لطيفة لها تساهم في تحريكها دون إلحاق الأذى بها.
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.