بالتأكيد ، لأن الرياضة تعمل علي تجديد النشاط في الأوعية الدموية الموجودة في منطقة التنميل وامدادها بالدم المؤكسد والمفيد ، مما يؤدي الي التخلص من التنميل والأعراض المصاحبة له . وأي نوع من أنواع الرياضة وفي وقت قصير ، يحل هذه المشكلة ، مثل المشي السريع لمدة ١٠ دقائق ينهي تنميل الرجل والقدم .