هل يباع البروبيوتيك بدون وصفة طبية وما هي الكمية التي ينصح بتناولها منه؟

• نعم تتوافر البروبيوتك في الصيدليات بدون وصفة طبية ، و تكون الجرعة عبارة عن ( 1 إلى 10  بليون CFU)  و هي الكمية المتوافرة عادة في كبسولة او كبسولتين باليوم  ينصح بأخد البروبيوتك خاصة في حالات اخذ المضادات الحيوية لأنها قد تسبب الاسهال  وبالتالي نمنع حدوث اختلال في توازن الميكروبات النافعة الموجودة في الجهاز الهضمي 
• تساعد هذه البروبيوتك على تعزيز عدد البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي و بالتالي فإنها تساعد أيضا في حالات عسر الهضم لأن البكتيريا النافعة مهمة من أجل المساعدة في هضم بعض مكونات الطعام كما أنها تقلل من الانتفاخ أو الغازات في المعدة لذا يوجد الكثير من مرضى القولون العصبي الذي يستعملون البروبيوتيك 

نعم يمكن الحصول على البروبيوتك من دون الحاجة إلى أيّ وصفةٍ طبيةٍ إذ يعد البروبيوتك نوعاً من أنواع البكتيريا النافعة والتي قد تتواجد في بعض المواد الغذائية كاللبن.
وينصح بتناول حبة واحدة والتي تتكون من 10 بليون قبل تناول الطعام للمساعدة في تيسير عملية الهضم، وتحسين صحة الأمعاء ويمكن تناول البروبيوتك في الحالات التالية:

• متلازمة القولون العصبيّ (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome).
• مرض التهاب الأمعاء (بالإنجليزية:Inflammatory bowel disease).
• الإسهال الناتج عن العدوى مثل الفيروسات والبكتيريا.
• الإسهال الناتج عن المضادات الحيوية.

يعرف البروبيوتك  probiotic بكونها البكتيريا المفيدة التي تساهم في تحسين عملية الهضم، والسيطرة على كمية البكتيريا النافعة الطبيعية المتواجدة في الجسم، ويمكن الحصول عليها بشكل طبيعي من الأطعمة، مثل الألبان، بالإضافة إلى إمكانية شراؤها دون الحاجة لوصفة طبية، ولكن يفضل استشارة ذوي الخبرة من أطباء و صيادلة مختصين حول كيفية استخدامها والجرعة الموصى بها للشخص، حيث ترتبط الجرعة بكمية البكتيريا المتواجدة في الدواء، فيمكن أنّ تحتوي من 1 إلى 10 بليون خلية حية مقسمة إلى ثلاث جرعات أو أربعة جرعات.

نعم يتوافر البروبيوتيك على شكل مكمل غذائي في الصيدليات، ولايحتاج صرفه لوصفة طبية، كما أن الجرعة الموصى بها من البروبيوتيك هي: 1-2 بيليون وحدة منتجة للمستعمرات البكتيرية أو 1-2 billion CFU ، وهذه الكمية تحتوي عليها كبسولة واحدة أو اثتان من البروبيوتيك، وقد يحسن تناول كبسولة أو كبسولتين من البروبيوتيك في اليوم، من اضطرابات الأمعاء مثل الاسهال الناتج عن فرط تناول المضادات االحيوية، أو التخفيف من عسر الهضم المرافق لمتلاومة القولون العصبي أو حساسية القمح.

يعتبر البروبيوتك Probiotic من المواد التي تباع في الصيديليات اولتي تحتوي على كميات من الخمائر والبكتيريا الطبيعية المفيدة للجهاز الهضمي واجهزة الجسم المختلفة، حيث يمكن استخدامها في حالات اضطرابات الجهاز الهضمي مثلا، اذ ينصح بتناوله بعد استشارة الطبيب او الصيدلاني وذلك للحد من تناوله بالشكل العشوائي او للحد من زيادة الجرعة المستخدمة. وتعتير الجرعة اليومية التي ينصح بها من مليار خلية حية الى عشرة مليارات من هذه الخلايا في اليوم الواحد

يباع البروبيوتيك دون وصفة طبية، يسبب تناولها في الفترة الأولى الشعور بالإنتفاغ والغازات لكن سرعانما تزول هذه الأعراض ويمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية وآمنة مثل الألبان.
لا يجوز تناولها لمرضى الجهاز المناعي الضعيف ولمن يعاني من حساسية من مصادره.
يجب تناوله بحذر واستشارة الطبيب عن أخذ المضادات الحيوية.

يمكن الحصول على البروبايوتك دون وصفة طبية وهي تتوافر في الصيدليات، أما عن الجرعة المخصصة لللبالغين فتكون من 1-15 مليار وهي تتواجد في كبسولة واحدة من البروبايوتك، أما للأطفال الرضع فتتوافر البروبايوتك على شكل نقط ويكفي 5 نقط مرة واحدة يوميًا.