هل واقي الشمس الذي يحتوي على مضادات أكسدة أفضل؟

بالطبع تعتبر أوقية الشمس التي تحتوي على مضادات الأكسدة افضل ولكن للبشرة الذهنية فقط ،حيث أنها تعمل على تقليل عملية إفراز الدهون التي تتفاعل مع أشعة الشمس ولكن بالنسبة للبشرة المختلطة أو الجافة ينصح بإستخدام واقي اشعة شمس طبيعي لكي لا نتخلص من كمية الدهون القليلة الموجودة في البشرة .

• بالتأكيد تؤدي إضافة مواد مضادة للتأكسد إلى جعل واقي الشمس أكثر فاعلية من خلال تقليل الأضرار الناتجة عن الأشعة الفوق بنفسجية الضارة للبشرة 
• يرجع السبب في ذلك إلى كون مضادات الأكسدة تقاتل وتقتل ما يسمى Free radicals و التي تتكون عادة بسبب التقاء أشعة الشمس التي تحتوي على الأشعة الفوق بنفسجية مع بشرتك و في حال عدم التخلص من هذه المواد فإنها تقوم بالإضرار بالبشرة و تؤدي إلى التهابها و تزيد من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة 
• لذا فإن استخدام مضادات الأكسدة في واقي الشمس يقلل من الضرر الناتج على البشرة ومن التجاعيد التي تظهر عليها ويساعد على الحفاظ على بشرة مشرقة و صحية 

نعم فمضادات الأكسدة تساعد بالتخلص مما يسمى بالجذور الحرة( بالإنجليزية :Free radicals )و التي تؤذي نسيج البشرة،خلال سلسلة من التفاعلات، كما تدمر الأحماض الدهنية الموجودة في الخلية مما يجعل البشرة عرضة للعديد من الالتهابات والفيروسات والسرطانات، من أشهر مضادات الأكسدة المستخدمة :
*فيتامين سي.
*فيتامين ي.
*فيتامين أ.
و يمكن الاستفادة من مفعول مضادات الاكسدة للجسم كله عن طريق إدخالها بشكل دائم في النظام الغذائي مثل:
*الكاروتينات: الجزر و القرع و البطاطا الحلوة.

   

• نعم، حيث تساعد المواد المضادة للأكسدة على إبطال فعالية الجذور الحرة في إصابة الخلايا الجلدية بالالتهاب والتلف، وتنتج هذه الجذور الحرة عن طريق تفاعل الأشعة فوق البنفسجية مع الجلد، ومن الجدير بالذكر أنَّ هذه الجذور تساعد على ظهور التجاعيد  بصورة مبكرة، لذا تساعد مضادات الأكسدة هذه على الوقاة من الآثار الناتجة عن الجذور الحرة، كم وتساعد على الحفاظ على بشرة صحية شابة ونضرة. ومن الأمثلة على المواد المضادة للأكسدة: فيتامين هـ،  وفيتامين ج، والفلافونويد، وغيرها.